さとみの足揉みセルフケア【広島】東洋医学 on Instagram: "これって更年期？ 最近、疲れやすい。 気分が揺れる。 暑くなったり、寒くなったり…。 更年期は、 ホルモンバランスが大きく変わることで、 体の調整機能に負担がかかりやすい時期。 その影響で、 自律神経や代謝、ストレスへの対応が うまくかみ合わず、 不調として感じやすくなる。 ホルモンの指令塔脳下垂体・ホルモンバランスに大きく関わる甲状腺・ストレスに対応する副腎。 この反射区の汚れを流して 更年期の不調から抜け出そう！ 始めよう 結果の出る 足揉み健康法🦶 マンツーマンでも、グループでもレッスンを受け付けています。 気になる方は是非ご連絡下さい💓 人数が多い場合は出張教室も行っています🦶"