10 minutes of morning yoga ☆ Start your day feeling great! #240
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今回は一日のエネルギーを高める朝ヨガを紹介します！ 前半は眠っている間に凝り固まりやすい腰や背面、肩周りなど上半身を心地よくほぐしていきます。 そして太陽の恵みやあたたかいエネルギーを体全体に受け止めましょう！ 陽 ...
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短編
Morning yoga refreshes your mind and body! 10 minutes a day will dramatically change your body ☆ ...
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Morning yoga refreshes your mind and body! 10 minutes a day will dramatically change
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2021年10月20日
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2021年2月20日