The number of pull-ups that you should do each day to build muscle and strength
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runnersworld.com
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2020年10月13日
neatstrength.com
7 Different Types of Pull Ups to Build Incredible Strength
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2022年10月20日
summerfunfitness.com
12 Different Types Of Pull Ups (Beginner to Pro Variations)
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2023年2月16日
humix.com
Push ups vs Pull ups: How do they train different muscle groups
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10 か月前
MSNTOI Lifestyle Desk
25 push-up variations for total upper-body strength
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1 週間前
MSNBrowney
10 Pull-Up Exercises That Are Easier Than Pull-Ups
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2024年7月25日
lifehacker.com
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30 types of pull-ups that build serious muscle
2 か月前
MSNBrowney
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How many types of pull-ups do you know?
視聴回数: 7907 回2 か月前
YouTubeMUNE脱ガリトレーナー
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Day 3 hit different.Road to 25 pull-ups.
視聴回数: 2576 回1 か月前
YouTubeStrength Quest
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10 Pull-Up Variations to Boost Strength & Skill
4 か月前
MSNMinus The Gym
What is the Average Pull-Ups Chart By Age? | Trainrightmuscle
2022年4月24日
trainrightmuscle.com
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Negative Pull Ups
視聴回数: 26.2万 回2013年7月4日
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25 DIFFERENT PULL UP VARIATIONS
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Pull-Ups® | Refastenable Sides
視聴回数: 13.3万 回2023年5月1日
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The Perfect Pull Up!
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視聴回数: 82.2万 回2019年2月2日
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視聴回数: 548.1万 回2017年1月29日
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33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
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Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
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Pull-Ups OR Chin-Ups? (CHOOSE WISELY)
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Pullups vs Chinups: The BIG Differences!!
視聴回数: 388.8万 回2014年11月9日
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From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
視聴回数: 311.8万 回2020年7月30日
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