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The 5-Minute Bodyweight Workout That Builds Strength All Over
11 か月前
eatthis.com
Free Weight Training Routine For Seniors [Complete Guide]
2019年5月7日
elderstrength.com
0:45
This 5-Pound Dumbbell Workout Will Give You a Total-Body Burn
2016年11月30日
womenshealthmag.com
2:39
【サイクルトレーニング】5×5法でマックス更新しよう!【BIG3】
視聴回数: 1445 回
2021年1月13日
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うさの部屋【USA's room】
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10 MIN WEIGHTED ABS - Dumbbell Ab Workout | Caroline Girvan
視聴回数: 496.2万 回
2021年7月14日
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Caroline Girvan
34:38
30-Minute Full-Body Strength-Training Workout With Weights
視聴回数: 412.2万 回
2019年7月14日
YouTube
PS Fit
33:50
Weight Training Workout for Seniors & Beginners // Compound Exercis
…
視聴回数: 67万 回
2021年8月9日
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SeniorShape Fitness
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20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
視聴回数: 73.4万 回
2021年5月3日
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Jessica Valant
15:40
14 Min BodySit Seated Dumbbell Chair Workout: Sitting Down Exer
…
視聴回数: 31万 回
2020年4月14日
YouTube
BodyFit By Amy
5:47
BYE BYE BAT WINGS- no weights 5 minute arm challenge
視聴回数: 168.7万 回
2020年5月27日
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Annie Taylor Murtagh
11:11
10 min BARRE ARMS WORKOUT | To the Beat ♫ | Light Dumbbells
視聴回数: 100.9万 回
2021年9月9日
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fitbymik
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The ONLY 5 Dumbbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌
視聴回数: 238.5万 回
2021年1月25日
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Criticalbench
12:31
10 MIN WEIGHTED TOTAL CORE - Dumbbell Abs
視聴回数: 71.8万 回
2024年5月8日
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MadFit
1:40
Arm Toning Exercises With 5-lb Weights : Instructional Exercise Ti
…
視聴回数: 9.6万 回
2012年11月13日
YouTube
eHowFitness
11:56
10 Minute Full Body Workout with Weights - For all levels!
視聴回数: 24.3万 回
2022年4月25日
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Jessica Valant
28:30
30 Min Full Body Pilates-Inspired Toning Workout | 5 lb Weights | B
…
視聴回数: 211 回
3 か月前
YouTube
Tone with Harveen
Intermediate Ab Workout with 5 lb Weights | Weekly Routine
視聴回数: 1.6万 回
2023年1月10日
TikTok
kailawenn
7:46
地獄の5分間腹筋g[5minute Abs Workout]
視聴回数: 118.9万 回
2019年7月28日
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Fight Muscle Channel
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【5分】全身をくまなく鍛える筋トレ!もうトレーニングメニューで悩ま
…
視聴回数: 5.6万 回
2022年1月3日
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MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
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9 strength exercises to train your whole body using 5kg dumbbells
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2024年6月15日
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シュウジ【自宅にフィットネスを】
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FULL BODY WORKOUT (Apartment & Beginner Friendly)
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2019年9月25日
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MadFit
30:20
Full Body Beginner Dumbbell Workout
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2021年10月5日
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growwithjo
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10 min BARRE ARMS WORKOUT | Toned Arms | Light Dumbbells
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2021年4月5日
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fitbymik
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15 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL LEG WORKOUT!
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2021年8月7日
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Midas Movement
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10 MINUTE 5LB ARM WORKOUT
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2022年5月11日
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Annie Taylor Murtagh
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COMPLETE ARM WORKOUT- 5Lb Weights
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2023年8月30日
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Annie Taylor Murtagh
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Indoor WALKING with WEIGHTS Cardio Workout | 5PD #25
視聴回数: 10.3万 回
2022年4月29日
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BACK TO BASICS- 5 MINUTE ARM WORKOUT
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2021年4月13日
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5 MIN TONED ARMS WORKOUT (Sculpt & Define)
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2022年2月4日
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10 MIN FULL UPPER BODY Workout (Toning & Strength)
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2020年11月16日
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