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30:39
30 minute Easy Basic Step Aerobics for Beginners, Seniors
視聴回数: 8.3万 回
2022年7月12日
YouTube
yes2next
28:33
30 Minute Basic to Intermediate Step Aerobics Workout Video! With Gre
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視聴回数: 32.4万 回
2021年9月29日
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CHRISTINA DORNER
5:20
5 min Cardio for Beginners - No Equipment Home Workout - 40 se
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視聴回数: 195.1万 回
2019年1月1日
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Group HIIT
21:11
基本の動きを覚える初級ステップエクササイズ
視聴回数: 10.6万 回
2020年8月20日
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ソプラティコ狭山
37:52
Basic Step Aerobics Exercise Workout | 128 BPM | EASY AND F
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視聴回数: 10.2万 回
2021年5月5日
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CHRISTINA DORNER
59:27
55 Minute Fast Basic Step Aerobics 🔥 Easy Choreography 🔥 CALORIE KIL
…
視聴回数: 4.9万 回
2022年7月11日
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CHRISTINA DORNER
21:56
Basic Step Aerobics for Beginners and Seniors - 124 BPM Slower Pace
視聴回数: 12.5万 回
2023年11月13日
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CHRISTINA DORNER
1:29
Aerobics V Step
視聴回数: 15.3万 回
2018年5月2日
YouTube
Trifocus Fitness Academy
10:38
10 Minute Steps Workout – Beginners to Intermediate Step Ex
…
視聴回数: 20.7万 回
2016年6月22日
YouTube
FitnessType
You Can Do This Stairs Workout in 15 Minutes at Home—No Gym Me
…
1 か月前
realsimple.com
1:15
Step-up exercise
視聴回数: 3.3万 回
2018年3月27日
YouTube
Drugs.com
34:52
5000 Step Aerobics to Music (Walk & Burn Calories!) | Joanna Soh
視聴回数: 61.8万 回
2021年9月20日
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Joanna Soh Official
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
視聴回数: 325.3万 回
2013年5月2日
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Jenny Ford Fitness
1:06
Aerobics Step Touch
視聴回数: 16.7万 回
2018年5月2日
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Trifocus Fitness Academy
7:50
Do These 5 Exercises Every Morning - 5 Minute Mobility & Stret
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視聴回数: 1185.1万 回
2015年5月19日
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TappBrothers
30:29
Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦
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視聴回数: 16.8万 回
2020年10月14日
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CHRISTINA DORNER
1:09:15
Beginner Step Aerobics Home Workout - Xtreme Hip Hop Step
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2020年11月8日
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Get Fit With DG
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
視聴回数: 266.2万 回
2021年1月6日
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NHS
7:33
【ステップ運動】ダイエット・脚の筋力アップならコレ!正しいやり方
…
視聴回数: 1.1万 回
2022年5月21日
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メグフィット
47:09
DWD#70 |10000 STEP CHALLENGE - 45mins Aerobic Workout
視聴回数: 189.3万 回
2021年11月15日
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DanceWithDeepti
35:54
Step Beginners ステップ初級丸ごとレッスン①
視聴回数: 1.1万 回
2020年11月26日
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MAYUMI SWAN FITNESS
3:03
How to Do Step-Ups
視聴回数: 168.5万 回
2009年1月20日
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LIVESTRONG
5:59
5 Minute Fast Walk | 650 STEPS!
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2021年4月14日
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fabulous50s
11:03
5 exercices STEP renforcement musculaire, tonus et raffermissem
…
視聴回数: 6.4万 回
2018年1月7日
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Step Master FR - Apprendre le step
38:33
Step Aerobics Intermediate Workout | Step by Step 2 | 38 Min | Four Co
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2011年12月25日
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Jenny Ford Fitness
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Step Aerobics Workout | Step by Step 2 | Intermediate Level Step Tr
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視聴回数: 31.7万 回
2012年11月26日
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Jenny Ford Fitness
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5000 Steps Workout At Home | YanaFit Gentle Cardio Exercises N
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視聴回数: 15.7万 回
2022年11月4日
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YanaFit
32:33
BEGINNER'S BASIC STEP AEROBICS | 30 Minutes | Disco Pa
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視聴回数: 49.3万 回
2021年8月27日
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CHRISTINA DORNER
40:14
5000 Steps NO REPEAT, ALL STANDING, NO JUMPING Cardio
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視聴回数: 11.6万 回
2021年11月13日
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YanaFit
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
視聴回数: 27.7万 回
2021年3月30日
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