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スクワットの平均重量は何kg?男女別・体重別に解説!
本記事では、「筋トレ BIG3」であるスクワットの1回のMAX重量の平均を男女別・体重別・筋トレ歴別でまとめています。 スクワットの世界記録、スクワットの重量を伸ばすコツも合わせて解説しているのでぜひ
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