Autogenic Training a guided relaxation | Alon Gitig, M.D.
linkedin.com
Autogenic Training a guided relaxation | Alon Gitig, M.D.
Odds of making it through life without cardiovascular disease are not great in the face of persistently high mental stress. Stress is the most potent, uncontrolled risk factor among patients being treated by cardiologists, since there’s no effective pill to prescribe for it. I’ve been trying out “autogenic training” for myself and my ...
視聴回数: 1119 回1 か月前
短編
Autogenic Training With BIOGENICS
0:18
視聴回数: 818 回
Autogenic Training With BIOGENICS
Shealy-Sorin Wellness
The River Within Gentle Autogenic Training for Everyday Calm
0:38
視聴回数: 82 回
The River Within Gentle Autogenic Training for Everyday Calm
Incredible Animals
Avtogeni Trening Za Sprostitev
🌊👨‍👩‍👧‍👦 Čas za sprostitev in družino v Termah Snovik 🎉☀️ Pridružite se nam na nepozabni družinski zabavi v osrčju narave! 🌿💦 Vsak vikend pri nas je poln smeha, sprostitve in zabave za vse generacije. Medtem ko starši uživate v termalnih bazenih in wellness razvajanjih, bodo najmlajši uživali v animacijskih programih, ustvarjalnih delavnicah in športnih igrah. 🏊‍♂️🎨🏐 Pridite po svojo dozo zabave, sprostitve in družinskih trenutkov, ki jih ne boste pozabili! ❤️ #TermeSnovik #DružinskaZ
0:15
🌊👨‍👩‍👧‍👦 Čas za sprostitev in družino v Termah Snovik 🎉☀️ Pridružite se nam na nepozabni družinski zabavi v osrčju narave! 🌿💦 Vsak vikend pri nas je poln smeha, sprostitve in zabave za vse generacije. Medtem ko starši uživate v termalnih bazenih in wellness razvajanjih, bodo najmlajši uživali v animacijskih programih, ustvarjalnih delavnicah in športnih igrah. 🏊‍♂️🎨🏐 Pridite po svojo dozo zabave, sprostitve in družinskih trenutkov, ki jih ne boste pozabili! ❤️ #TermeSnovik #DružinskaZ
FacebookTerme Snovik
視聴回数: 1万 回2025年4月3日
[MASAŽA] 👂🏻 Rolanje ušes za sprostitev živčnega sistema Naredi z mano preprosto, a zelo učinkovito tehniko masaže ušes, ki te sprosti v trenutku. 😍 👉🏻 Ko jih aktiviraš, je, kot da pritisneš na gumb, ki umiri tvoj ŽIVČNI SISTEM. ⚡ To je eden mojih najljubših načinov za: ✔ hitro sprostitev po napornem dnevu ✔ umirjanje misli ✔ polnjenje z vitalno energijo, ko sem utrujena Naredi jo skupaj z mano in tudi sama občuti kako hitro se po masaži sprosti celotno telo. Stisni ❤, če si naredila rolanje
4:01
[MASAŽA] 👂🏻 Rolanje ušes za sprostitev živčnega sistema Naredi z mano preprosto, a zelo učinkovito tehniko masaže ušes, ki te sprosti v trenutku. 😍 👉🏻 Ko jih aktiviraš, je, kot da pritisneš na gumb, ki umiri tvoj ŽIVČNI SISTEM. ⚡ To je eden mojih najljubših načinov za: ✔ hitro sprostitev po napornem dnevu ✔ umirjanje misli ✔ polnjenje z vitalno energijo, ko sem utrujena Naredi jo skupaj z mano in tudi sama občuti kako hitro se po masaži sprosti celotno telo. Stisni ❤, če si naredila rolanje
FacebookLana Spital
視聴回数: 1.3万 回6 か月前
Dopolni svoj dom z zatemnitvenimi senčili VELUX in si ustvari popoln kotiček za sprostitev in počitek | VELUX
0:13
Dopolni svoj dom z zatemnitvenimi senčili VELUX in si ustvari popoln kotiček za sprostitev in počitek | VELUX
FacebookVELUX
視聴回数: 1.9万 回6 か月前
人気の動画
Achieve Total Relaxation With Autogenic Training
Achieve Total Relaxation With Autogenic Training
ba-bamail.com
2022年6月14日
{.29.} Heavy & Calm - guided autogenic training meditation for relaxation
17:04
{.29.} Heavy & Calm - guided autogenic training meditation for relaxation
YouTubeSulin Sze
視聴回数: 2.2万 回2019年2月25日
15-minute Autogenic Training Instructions
14:02
15-minute Autogenic Training Instructions
YouTubeZenBen | Find Clarity & Take
視聴回数: 143 回2023年12月12日
Avtogeni Trening Za Spanje
To ni bila noč za spanje 🤘 30. 12. 2025 • Kongresni trg, Ljubljana #sankrock #visitljubljana | Šank Rock
0:12
To ni bila noč za spanje 🤘 30. 12. 2025 • Kongresni trg, Ljubljana #sankrock #visitljubljana | Šank Rock
FacebookŠank Rock
視聴回数: 5500 回3 か月前
Kako umiriti žensko 🤣 🔥Kolagen🔥 Kolagen je odličen za spanje, ohranja lepoto ❤️ S kodo MISTICIZEM10 še 10% znižano na www.dodajprehrani.si DodajPrehrani.si by Algena | Misticizem
1:39
Kako umiriti žensko 🤣 🔥Kolagen🔥 Kolagen je odličen za spanje, ohranja lepoto ❤️ S kodo MISTICIZEM10 še 10% znižano na www.dodajprehrani.si DodajPrehrani.si by Algena | Misticizem
FacebookMisticizem
視聴回数: 20.2万 回2023年11月2日
💪 5 vaj za NOGE in TREBUH z elastiko - na prostem! 🧠 Kako se po jeseni izogniti utrujenosti in prehladom? ● Gibaj se vsak dan, tudi če le 15 min - naredi svoj trening zunaj v naravi (🎥 v videu spodaj). ● Dodaj več vitamina C (citrusi, paprika, kivi). ●Spanje je tvoj imunski booster. 👉 Fitnes ni le za postavo – je tvoja preventiva! -- 🔥 POSTANI NOVA TI OD DOMA 🔥 Če si želiš 3 mesece strukture, treningov in podpore – pridruži se NOVA TI. 📅 Prijave odprte, nov vadbeni mesec se začne 20. okto
0:38
💪 5 vaj za NOGE in TREBUH z elastiko - na prostem! 🧠 Kako se po jeseni izogniti utrujenosti in prehladom? ● Gibaj se vsak dan, tudi če le 15 min - naredi svoj trening zunaj v naravi (🎥 v videu spodaj). ● Dodaj več vitamina C (citrusi, paprika, kivi). ●Spanje je tvoj imunski booster. 👉 Fitnes ni le za postavo – je tvoja preventiva! -- 🔥 POSTANI NOVA TI OD DOMA 🔥 Če si želiš 3 mesece strukture, treningov in podpore – pridruži se NOVA TI. 📅 Prijave odprte, nov vadbeni mesec se začne 20. okto
FacebookNika-Bodyliftvadba
視聴回数: 2087 回6 か月前
Achieve Total Relaxation With Autogenic Training
Achieve Total Relaxation With Autogenic Training
2022年6月14日
ba-bamail.com
{.29.} Heavy & Calm - guided autogenic training meditation for relaxation
17:04
{.29.} Heavy & Calm - guided autogenic training meditation for r…
視聴回数: 2.2万 回2019年2月25日
YouTubeSulin Sze
15-minute Autogenic Training Instructions
14:02
15-minute Autogenic Training Instructions
視聴回数: 143 回2023年12月12日
YouTubeZenBen | Find Clarity & Take the Next Step
How Do You Practice Autogenic Training? - Cognitive Therapy Hub
2:58
How Do You Practice Autogenic Training? - Cognitive Therapy Hub
視聴回数: 19 回10 か月前
YouTubeCognitive Therapy Hub
Training autogeno. Facciamo insieme tutti i 6 esercizi
13:26
Training autogeno. Facciamo insieme tutti i 6 esercizi
視聴回数: 4476 回2021年6月16日
YouTubeDottoressa Luigina Pugno
Autogenic Training with all the Basic Formulas - Guided Relaxation
11:54
Autogenic Training with all the Basic Formulas - Guided Relaxation
視聴回数: 6.4万 回2010年8月25日
YouTubeBodyMindPower
Autogenic Training for Instant Relaxation!
3:19
Autogenic Training for Instant Relaxation!
視聴回数: 278 回2024年11月10日
YouTubeComplete Physical Education
2:32
What is Autogenic Training | Explained in 2 min
視聴回数: 2.8万 回2020年8月12日
YouTubeProductivity Guy
18:25
Autogenic Relaxation Technique
視聴回数: 1.7万 回2020年6月29日
YouTubeRelaxation Audio with Candi
15:26
Ultimate Relaxation & Stress Relief with Autogenic Training and Wav…
視聴回数: 234 回11 か月前
YouTubeBPD Support
10:18
AUTOGENICS RELAXATION TRAINING
視聴回数: 1099 回2014年10月7日
YouTubeKayWagnerWellness
15:49
Autogenic Training - Part I - Day 1
視聴回数: 9 回2024年8月27日
DailymotionChampion Mind
6:25
Find Your Inner Peace With These 6 Autogenic Training Steps
視聴回数: 179 回2023年6月25日
YouTubeUnique Insights
12:46
Autogenic Training with Rich Crislip
視聴回数: 2.5万 回2020年6月2日
YouTubeOptum
1:05
Autogenes Training Übungen: Weniger Stress in 2 einfachen Sch…
視聴回数: 455 回2023年3月4日
YouTubegofeminin
14:11
An Introduction To Autogenic Training | 15 Min. | Dean Donald M…
視聴回数: 593 回2023年11月20日
YouTubeSaybrook University Self-Care
3:15
Autogenic Training
視聴回数: 784 回2023年11月27日
YouTubeCarepatron
0:18
Autogenic Training With BIOGENICS
視聴回数: 818 回2022年5月20日
YouTubeShealy-Sorin Wellness Institute
3:35
What Are The Stages Of Autogenic Training Breathing? - Cognitive Th…
視聴回数: 3 回7 か月前
YouTubeCognitive Therapy Hub
8:00
Relaxation Technique: Autogenic Training
視聴回数: 4.2万 回2020年5月21日
YouTubeJFCSPgh
9:01
Autogenes Training für Anfänger - Mit 5 Schritten zur Entspannung u…
視聴回数: 4.5万 回2024年12月28日
YouTubeErgotopia
9:11
Autogenic Training Step 2 Warmth practice - AT Part 12/16
視聴回数: 1265 回2010年8月8日
YouTubeorgonitehsc
13:30
Autogenic Training for a Relaxed Body and Mind
視聴回数: 1.5万 回2023年9月25日
YouTubeSusan Payrovi, M.D.
17:32
Autogenic training exercise for reducing arousal, deep relaxation …
視聴回数: 2.6万 回2020年8月7日
YouTubethe PSYCH collective
9:36
Autogenic Training - Preparation
視聴回数: 12 回2024年8月26日
DailymotionChampion Mind
1:00:58
1-Hour Long Warm Autogenic Relaxation
視聴回数: 1.3万 回2022年1月31日
YouTubeRelaxation Audio with Candi
5:01
Autogenes Training zum mitmachen! Probiere diese Übun…
視聴回数: 1658 回2023年7月11日
YouTubeWork It Training
18:20
Autogenics Floating Warmth
視聴回数: 2.4万 回2016年6月16日
YouTubeDr. Michael Olpin - Topic
12:37
What Is Autogenic Training and Does It Reduce Stress (no music)
視聴回数: 46 回6 か月前
YouTubeJulie yogaressa | Yoga Nidra
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー