The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. In its simplest form, it requires little skill, space, or equipment. However, the framework of the basic movement lends itself to many creative variations, such as burpee box jump-overs, which have the potential for greater intensity and challenge coordination, agility, and balance. #crossfit | CrossFit
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The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. I…
視聴回数: 1.5万 回2022年1月21日
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WOD Demo: Snatch, Burpee Box Jump-Over Workout of the Day for 220902: 9-6-3 reps for time of: Snatches Burpee box jump-overs ♀ 30-in box, 135 lb ♂ 30-in box, 185 lb Post time to comments. Compare to 210411. Scaling: This workout contains difficult movements at a low enough volume that they should be performed at a sprint pace. The snatch load should be heavy enough that tap-and-go is not sustainable, but light enough that long breaks between reps can be avoided. Intermediate Option: 9-6-3 reps f
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WOD Demo: Snatch, Burpee Box Jump-Over Workout of the Day fo…
視聴回数: 9907 回2022年9月2日
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Workout Demo: Burpee Box Jump-Overs and Deadlifts Some of CrossFit’s finest Seminar Staff — Nicole Christensen, Chris McDonald, Stephane Rochet, Eric O’Connor, Denise Thomas, and James Hobart — take on the Workout of the Day: Complete as many rounds as possible in 10 minutes of: 3 burpee box jump-overs 3 deadlifts 6 burpee box jump-overs 6 deadlifts 9 burpee box jump-overs 9 deadlifts Etc. ♀ 20-in. box, 155 lb. ♂ 24-in. box, 225 lb. Post reps completed to comments. Compare to 200116. | CrossFit
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Workout Demo: Burpee Box Jump-Overs and Deadlifts Some of Cros…
視聴回数: 5.8万 回2021年8月20日
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Burpee Over the Plate: A CrossFit Workout Guide
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Burpee Over the Plate: A CrossFit Workout Guide
視聴回数: 4474 回5 か月前
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C A I Ê M A S S E R A N on Instagram: "Bora de desafio? Haha 🔥 Quem consegue fazer esse burpee box jump over? Me marca no seu vídeo que eu quero ver! . . . #desafio #burpee #burpeechallenge #burpees #crossfit #challenge #fitness #fitnesslife"
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C A I Ê M A S S E R A N on Instagram: "Bora de desafio? Hah…
視聴回数: 46.3万 回9 か月前
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2024 New Element: Burpee Box Jump Over Requirement
2024 New Element: Burpee Box Jump Over Requirement
視聴回数: 62.2万 回2024年7月10日
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Domina los BURPEES BOX JUMP OVER ⚠️
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Domina los BURPEES BOX JUMP OVER ⚠️
視聴回数: 2.1万 回2022年6月14日
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CrossFit | The Burpee Box Jump-Over
2020年1月15日
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ボックスジャンプ・ボックスジャンプオーバー完全教科書マニュアル（…
視聴回数: 5267 回2021年11月17日
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Burpees Box Jump Over
視聴回数: 35 回6 か月前
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Burpee Box Jump Up & Over
視聴回数: 9万 回2013年8月20日
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Burpee Pullover
視聴回数: 17.9万 回2014年8月21日
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The Burpee
視聴回数: 364.6万 回2019年8月11日
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The Burpee
視聴回数: 505.9万 回2015年5月4日
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Burpee Box Jump
視聴回数: 7.4万 回2021年1月22日
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Burpee Over Block
視聴回数: 2643 回2021年1月3日
YouTubeFOUNDATION
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Burpee Box Clear Over
視聴回数: 3360 回2023年8月19日
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Box Jump Over
視聴回数: 4.5万 回2019年8月11日
YouTubeWodstar
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Burpee Demo
視聴回数: 6万 回2011年2月26日
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Workout 4 - Burpee Broad Jump
視聴回数: 14.2万 回2018年5月14日
YouTubeHYROX: The World Series of Fitness Racing
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Down Ups | CrossFit Winter Park | Burpee
視聴回数: 11.2万 回2020年3月27日
YouTubeCrossFit Winter Park
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Burpee Pull up
視聴回数: 4万 回2018年1月26日
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Burpee Box Jump Over Tips
視聴回数: 5.9万 回2021年10月4日
YouTubeMisfit Athletics
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Reverse Burpee | CrossFit Winter Park
視聴回数: 16.6万 回2020年3月18日
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Bar Facing Burpee
視聴回数: 6.8万 回2017年12月18日
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Dumbbell Burpee Box Step-Over
視聴回数: 1.3万 回2019年12月30日
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Bar Facing Burpee Technique
視聴回数: 41.3万 回2017年2月5日
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BURPEE BOX JUMP OVER - BBJO
視聴回数: 7960 回2020年6月19日
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Dumbbell Burpee // Efficiency & Technique Tips
視聴回数: 4.7万 回2019年10月16日
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How To Do Burpee Broad Jumps
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