19MIN - CARDIO DANCE WORKOUT - Aerobics for beginners
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19MIN - CARDIO DANCE WORKOUT - Aerobics for beginners
自宅でできる有酸素運動、エアロビクス動画です。お尻と脚を引き締めたい方にオススメのエクササイズ🔥後半にスクワットを入れております、ご自身のペースで最後までチャレンジしてみましょう👍 【強度★☆☆ ／ 難度★☆☆】 - ローインパクト ...
視聴回数: 38.6万 回2021年12月25日
短編
#entrainement préparation physique #sport #cardio
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視聴回数: 225 回
#entrainement préparation physique #sport #cardio
le.cardio30
📅 Le 12 novembre 2025, la nouvelle saison de Cardio X Trem arrive 💣 J’ai commencé l’aventure avec la saison 1, et je dois dire que c’est une expérience géniale 🙌 Des séances dynamiques, accessibles à tous niveaux, qui font vraiment du bien — autant au corps qu’au mental 💪 J’ai hâte de découvrir la nouvelle saison, relever de nouveaux défis et continuer à me dépasser à mon rythme ⚡ Que tu sois débutant·e ou déjà passionné·e, je te conseille vraiment d’essayer — tu risques d’adorer ! ✨ #Cardio
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Elodie Fourcade Nenert
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