Exercises Using 5 Lb Dumbbells - 検索動画

10 Beginner Dumbbell Exercises You Can Do At Home

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10 Beginner Dumbbell Exercises You Can Do At Home

These dumbbell exercises are designed for beginners and target the upper body, lower body, core and back. You can perform them at home or in a small space.

2020年4月10日

Home Dumbbells: Get a Full-Body Workout in 10 Minutes!HomeWorkout, DumbbellFitness, FullBo

視聴回数: 900 回

Home Dumbbells: Get a Full-Body Workout in 10 Minutes!HomeWorkout,

🔥Abs Challenge🔥 👉5 moves using 5-lb dumbbells💪 👉Each move 40 seconds — repeat the full set 4–5x for a strong, toned core! No floor work — all standing and super effective 🙌 ✨ Follow for daily standing workouts to get in shape with me 💃 #standingabs #absworkout #fitmom #dailyworkout #standingworkout #dumbbellworkout #corestrength #homeworkout #workoutwithme #fitover40 #freeworkout | Workouts By ZZ

視聴回数: 6万回

🔥Abs Challenge🔥 👉5 moves using 5-lb dumbbells💪 👉Each move 40 seconds — repeat

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