4 minutes a day! Fat-burning HIIT training for a quick diet
5:21
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
4 minutes a day! Fat-burning HIIT training for a quick diet
脂肪燃焼をテーマに、ダイエット効果が期待できるHIITトレーニング（8種目×1セット／4分間）をご紹介。高負荷と低負荷の運動を交互に取り入れることで、強度を高めていくトレーニングです。 各種目のトレーニング時間は短いので、とにかく自分の限界 ...
視聴回数: 26.6万 回2021年5月5日
HIIT Cardio Workout
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)
29:09
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)
YouTubeNobadaddiction
視聴回数: 581.8万 回2022年3月21日
30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
30:46
30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
YouTubeNobadaddiction
視聴回数: 846.3万 回2023年2月6日
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - Intense Fat Burning Workout (No Equipment)
30:51
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - Intense Fat Burning Workout (No Equipment)
YouTubeOliver Sjostrom
視聴回数: 57.6万 回2023年5月1日
人気の動画
【中級者向け】静かにできる15分間のHIITトレーニング！
15:23
【中級者向け】静かにできる15分間のHIITトレーニング！
YouTubeCALISLIFE自重トレ
視聴回数: 59.6万 回2020年12月22日
If you want to lose weight effectively, try "HIIT"!? A thorough explanation of the training method
6:42
If you want to lose weight effectively, try "HIIT"!? A thorough explanation of the training method
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×
視聴回数: 3.8万 回2021年7月23日
10 Minute Beginner HIIT Workout // No equipment, No noise
10:57
10 Minute Beginner HIIT Workout // No equipment, No noise
YouTubeCALISLIFE自重トレ
視聴回数: 115.1万 回2020年8月28日
HIIT Cardio for Beginners
15 min CARDIO WORKOUT | Beginner Friendly | Low Impact | All Standing
15:55
15 min CARDIO WORKOUT | Beginner Friendly | Low Impact | All Standing
YouTubefitbymik
視聴回数: 48.3万 回2021年11月3日
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
28:51
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
YouTubeSELF
視聴回数: 5703.2万 回2018年5月21日
HIIT for Beginners: Cardio Intervals, Fat Burning Exercise, Full Workout Video at Home No Equipment
21:48
HIIT for Beginners: Cardio Intervals, Fat Burning Exercise, Full Workout Video at Home No Equipment
YouTubejessicasmithtv
視聴回数: 40.8万 回2017年1月22日
【中級者向け】静かにできる15分間のHIITトレーニング！
15:23
【中級者向け】静かにできる15分間のHIITトレーニング！
視聴回数: 59.6万 回2020年12月22日
YouTubeCALISLIFE自重トレ
If you want to lose weight effectively, try "HIIT"!? A thorough explanation of the training method
6:42
If you want to lose weight effectively, try "HIIT"!? A thoroug…
視聴回数: 3.8万 回2021年7月23日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
10 Minute Beginner HIIT Workout // No equipment, No noise
10:57
10 Minute Beginner HIIT Workout // No equipment, No noise
視聴回数: 115.1万 回2020年8月28日
YouTubeCALISLIFE自重トレ
HIIT 15min no equipment workout at home (fat burning)
15:31
HIIT 15min no equipment workout at home (fat burning)
視聴回数: 37.1万 回2020年3月16日
YouTube【地球がジム】fitness mate
The results of 100 days of 4 minutes of HIIT training each time! [No dietary restrictions]
13:05
The results of 100 days of 4 minutes of HIIT training each time! [No diet…
視聴回数: 136.1万 回2019年9月25日
YouTubeひきチャレ! Drum&Training Progress
【HIIT】It can effectively burn fat at day 4 min.
4:55
【HIIT】It can effectively burn fat at day 4 min.
視聴回数: 16.8万 回2019年11月18日
YouTubeうたラン/ UtaRun SUI
【決定版!!】地獄の17分HIITで全身の脂肪を一気に燃やせ!!これ１本できたらOK!!【マンションOK】
19:04
【決定版!!】地獄の17分HIITで全身の脂肪を一気に燃やせ!!これ１本で …
視聴回数: 282.4万 回2020年11月25日
YouTubeMarina Takewaki
4:28
【初心者用】運動が苦手な方も、このHIITで脂肪燃焼！！
視聴回数: 11.2万 回2020年8月5日
YouTube【地球がジム】fitness mate
12:01
【9分HIIT】飛ばないHIITトレーニングで代謝アップ&体力アップ！初心 …
視聴回数: 25.9万 回5 か月前
YouTubeMarina Takewaki
5:28
【ゆるHIIT入門編☆】 vol.81みらクリ流ゆるHIIT(ヒット) 60代からのト …
視聴回数: 1.4万 回2021年11月29日
YouTubeみらいクリニック【あいうべ・ゆびのば・Sit Q…
5:47
60代からのゆるHIIT ver 9【高強度インターバルトレーニング】心拍数 …
視聴回数: 7876 回2019年12月11日
YouTubeみらいクリニック【あいうべ・ゆびのば・Sit Q…
4:31
[Full-body muscle training & aerobic exercise] A combination that effec…
視聴回数: 2.4万 回2022年9月14日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
5:49
4分タバタ式HIITトレーニング。タイマー付き。アラフィフがエアロバイク …
視聴回数: 17.9万 回2021年3月9日
YouTube小顔・姿勢矯正の美容整体サロンSoleil神戸三 …
8:44
[Explained in 8 minutes] The world's most efficient and best exercise: …
視聴回数: 1.7万 回2023年7月4日
YouTubeサムの本解説ch
3:29
短時間で効率よく全身持久力を鍛える！初心者向けHIITトレーニング【バ…
視聴回数: 5411 回2024年9月4日
YouTubeルネサンスチャンネル
11:37
嫌でも体脂肪が燃焼し30日後にバキバキになるHIITトレーニング！！
視聴回数: 227.5万 回2021年7月3日
YouTubeアクトレブログ
15:57
[fat burning]Abs & HIIT workout at home (no equipment)
視聴回数: 204.6万 回2020年2月14日
YouTube【地球がジム】fitness mate
29:40
30-Minute Cardio HIIT Workout
視聴回数: 170万 回2020年5月10日
YouTubePS Fit
1:08:59
1 Hour // No Repeat HIIT Workout
視聴回数: 529.2万 回2020年10月11日
YouTubeHeather Robertson
1:00:33
FULL BODY HIIT Workout // Strength + Cardio
視聴回数: 156.4万 回2019年5月29日
YouTubeHeather Robertson
38:15
🔥 No Repeats HIIT Cardio
視聴回数: 44.8万 回2022年4月25日
YouTubeHeather Robertson
36:23
Advanced HIIT cardio, resistance and AB interval workout
視聴回数: 163.1万 回2019年2月19日
YouTubeBody Project
44:40
TOTAL BODY HIIT Workout // Strength + Cardio
視聴回数: 102.9万 回2019年10月25日
YouTubeHeather Robertson
13:02
Killer HIIT CARDIO Workout // No Equipment
視聴回数: 492.9万 回2019年10月8日
YouTubeHeather Robertson
45:10
HIIT Cardio + Core Workout // Day 5 HR12WEEK 2.0
視聴回数: 75.3万 回2022年1月7日
YouTubeHeather Robertson
58:12
Power Hour // Strength & Cardio Workout
視聴回数: 54.6万 回2022年5月18日
YouTubeHeather Robertson
1:01:49
1 Hour Cardio Workout | Burn Mega Calories!!
視聴回数: 42.3万 回2019年11月26日
YouTubeCardio Party Mashup Fitness
37:59
🔥Serious Sweat!! HIIT Cardio + Core Workout
視聴回数: 122.4万 回2021年5月25日
YouTubeHeather Robertson
27:30
25 minute interval cardio workout from home
視聴回数: 1446.3万 回2015年4月2日
YouTubeBody Project
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー