だれでもフィットネス 体力UP リズム体操
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だれでもフィットネス 体力UP リズム体操
キッズやシニアの方を中心に、気軽にだれでも楽しめる「だれでもフィットネス」！今回はシニア編として、心肺機能の向上により健康増進を目指すフィットネスを紹介します。 ＜だれでもフィットネス＞特設サイト https://www.sports-tokyo-info.metro.tokyo.lg.jp/suru ...
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短編
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