CLEAN TUTORIAL - How to Power or Squat Clean (Weightlifting)
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YouTubeBruce Willow
CLEAN TUTORIAL - How to Power or Squat Clean (Weightlifting)
Step-by-step tutorial on the Power/Squat Clean. This exercise brings you more explosiveness, power and teaches you how to absorb the load a little better. Like, share and subscribe my channel. instagram - thebrucewillow 0:00 - intro 0:50 - The end result (front rack) 1:30 - Footwork 3:05 - Power vs Squat Clean? 3:46 - Skill - Drill #1 5:09 ...
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