12 Best Upper Body Exercises for Your Next Workout | BarBend
12 Best Upper Body Exercises for Your Next Workout | BarBend
2023年5月5日
barbend.com
The Best Upper Body Workout Routine
1:30:00
The Best Upper Body Workout Routine
2019年12月23日
muscleandstrength.com
FULL UPPER BODY WORKOUT (15 min At Home with Dumbbells)
16:56
FULL UPPER BODY WORKOUT (15 min At Home with Dumbbells)
視聴回数: 131.6万 回2021年10月13日
YouTubeMadFit
Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 15 min At Home
16:40
Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 15 min At Home
視聴回数: 1264.7万 回2020年2月20日
YouTubeMadFit
15 Minute Upper Body Stretch Routine [Chest/Shoulders/Back & More]
16:41
15 Minute Upper Body Stretch Routine [Chest/Shoulders/Back & …
視聴回数: 42万 回2021年4月21日
YouTubeJuice & Toya
Complete 15 Min Upper Body Workout | Follow Along
18:45
Complete 15 Min Upper Body Workout | Follow Along
視聴回数: 49.9万 回2023年1月24日
YouTubeTHENX
15 Minute Upper Body Dumbbell Workout [Strength Training]
20:39
15 Minute Upper Body Dumbbell Workout [Strength Training]
視聴回数: 100.9万 回2022年4月17日
YouTubeJuice & Toya
18:18
15 MIN CHEST & SHOULDERS WORKOUT at Home | Upper Body …
視聴回数: 93.5万 回2020年12月23日
YouTubeCaroline Girvan
18:24
15 MIN UPPER BODY WORKOUT (No Equipment & Beginner Friendly)
視聴回数: 130.2万 回2019年7月19日
YouTubeMadFit
17:35
15 MIN UPPER BODY WORKOUT - No Equipment (Back, Arms, Chest…
視聴回数: 395.9万 回2020年12月16日
YouTubeMadFit
17:08
15 Min Seated Upper Body Workout with Weights (BUILD MUSCLE BU…
視聴回数: 8.9万 回2021年9月6日
YouTubeCaroline Jordan
15:16
Total Upper Body Strength - 15 Min Dumbbell Workout for Shoulders, …
視聴回数: 12.3万 回2023年5月25日
YouTubeOliver Sjostrom
16:34
15 Min Upper Body Dumbbell Workout (Arms, Chest, Back, Sho…
視聴回数: 54.1万 回2023年1月9日
YouTubeOliver Sjostrom
16:08
15 Min Toned Arms & Upper Body Workout - Beginner Friendly with …
視聴回数: 302.7万 回2021年6月23日
YouTubeChloe Ting
16:16
15 Min UPPER BODY Resistance Band Workout | Beginner Friendly …
視聴回数: 16.6万 回2023年6月7日
YouTubeWorkout With Roxanne
18:14
Full UPPER BODY Workout (15 Min, At Home, One Set Of Dumbbells)
視聴回数: 47.7万 回2024年10月9日
YouTubeMadFit
17:28
15 Min TOTAL UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt)
視聴回数: 74.5万 回2024年1月23日
YouTubeMadFit
15:48
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Upper Body
視聴回数: 209.8万 回2021年12月6日
YouTubefitbymik
14:53
Upper Body & Core Workout at home (Tough Beginner Follow Alo…
視聴回数: 40.4万 回2020年4月16日
YouTubeStrength Side
17:11
15 Min UPPPER ABS WORKOUT at Home | No Equipment | Caroline G…
視聴回数: 96.2万 回2020年8月26日
YouTubeCaroline Girvan
18:20
15 min BODYWEIGHT Upper Body Workout AT HOME (No Equipment)
視聴回数: 53.4万 回2020年3月18日
YouTubeMadFit
26:39
Full UPPER BODY Workout // TONING + STRENGTH
視聴回数: 142.7万 回2019年11月11日
YouTubeHeather Robertson
21:47
STEP BY STEP BEGINNER UPPER BODY WORKOUT
視聴回数: 23万 回2022年6月2日
YouTubeNaomi Kong
16:25
15 MIN COMPLETE UPPER BODY - all you need for back, arms & ches…
視聴回数: 229.3万 回2023年8月9日
YouTubePamela Reif
42:36
Full Upper Body Dumbbell Workout to Build Strength! *Crazy Burnout!*
視聴回数: 25.2万 回2023年12月1日
YouTubeSydney Cummings Houdyshell
BEGINNER'S UPPER BODY WORKOUT
視聴回数: 73.2万 回2018年12月2日
YouTubeHanna Öberg
1:02:51
1 Hour UPPER BODY & UPPER ABS WORKOUT at Home | Day Two of …
視聴回数: 71.3万 回2020年6月16日
YouTubeCaroline Girvan
17:00
15 Minute Arm Burnout (weightless upper body workout)
視聴回数: 979.1万 回2020年10月18日
YouTubeblogilates
10:36
10 MINUTE UPPER BODY WORKOUT FOR BEGINNERS
視聴回数: 42.4万 回2022年9月24日
YouTubeBullyJuice
35:14
Complete Upper Body Workout for Strength & Toning: Arms, Shoulde…
視聴回数: 154.4万 回2019年6月9日
YouTubeFitnessBlender
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