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ホームフィットネス24(HomeFitness24)
中級ステップエアロビクス Vol.2/高山英士/ホームフィットネス24
2015年度ルーキーコンテスト優勝と若手ナンバーワンの経歴を持つ、 東京を中心に全国で活躍中の高山英士インストラクターによる 中級ステップです！ 今回の内容は、四方向いたり台の上や床での動き、 リズムチェンジやカウントをまたいで の 手法を用い ...
視聴回数: 2.2万 回
2016年2月11日
Step Aerobic Routines
Step Aerobics For Beginners (A Complete Guide) - EMPOWER YOURWELLNESS
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2020年12月12日
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