Standing Abs - Ballet based workout for core shape and posture (under 10 minutes)
8:40
Standing Abs - Ballet based workout for core shape and posture (under 10 minutes)
視聴回数: 1.8万 回2020年11月18日
YouTubeSleek Technique - Ballet Fitness
Ballet Abs Workout | Sleek Ballet Fitness
23:44
Ballet Abs Workout | Sleek Ballet Fitness
視聴回数: 4万 回2019年12月18日
YouTubeSleek Technique - Ballet Fitness
15 min DANCER BALLET ABS SCULPT Workout Flat Belly + Strong Core
15:08
15 min DANCER BALLET ABS SCULPT Workout Flat Belly + Strong Core
視聴回数: 1.7万 回2021年12月27日
YouTubeCaroline Jordan
Ballet Beautiful Quick Tip - How to Sculpt Ballerina Abs
2:09
Ballet Beautiful Quick Tip - How to Sculpt Ballerina Abs
視聴回数: 13.2万 回2015年10月8日
YouTubeBallet Beautiful
BALLET CORE workout with ballerina Maria Khoreva
18:44
BALLET CORE workout with ballerina Maria Khoreva
視聴回数: 22.2万 回2021年6月14日
YouTubeMaria Khoreva (ballet dancer public)
10 min FLAT Belly and Strong Core | Ballet Abs Workout
14:54
10 min FLAT Belly and Strong Core | Ballet Abs Workout
視聴回数: 2.3万 回2022年2月16日
YouTubeLazy Dancer Tips
Ballet Abs Workout | Flat Belly and Strong Core | Ballerina's routine
7:57
Ballet Abs Workout | Flat Belly and Strong Core | Ballerina's routine
視聴回数: 2.6万 回2021年1月20日
YouTubeLazy Dancer Tips
5 Minute Ballet Abs Workout for FLAT STOMACH & Strong Core | No Equipment | At Home
5:50
5 Minute Ballet Abs Workout for FLAT STOMACH & Strong Core | No Equipment | At Home
視聴回数: 289 回4 か月前
YouTubeachieve with Emilia
10 Min Ballet Core Exercises - Toning Abs Workout for Ballet Dancers at home (Beginner Friendly)
10:13
10 Min Ballet Core Exercises - Toning Abs Workout for Ballet Dancers at home (Beginner Friendly)
視聴回数: 3751 回2024年11月13日
YouTubeHannah Stevens Fitness
Flat Belly and Strong Core! 15 min Ballet ABS Workout
14:42
Flat Belly and Strong Core! 15 min Ballet ABS Workout
視聴回数: 7.5万 回2019年7月10日
YouTubeLazy Dancer Tips
15 MIN FLAT BELLY & STRONG CORE (Dancer/Ballet Abs)
16:25
15 MIN FLAT BELLY & STRONG CORE (Dancer/Ballet Abs)
視聴回数: 85.3万 回2021年6月1日
YouTubeMadFit
💗 15 Min Ballet Abs Workout: Tone Your Core for Better Posture (Express Pilates HIIT)
14:02
💗 15 Min Ballet Abs Workout: Tone Your Core for Better Posture (Express Pilates HIIT)
視聴回数: 3129 回2024年10月3日
YouTubeHannah Stevens Fitness
15 min FLAT BELLY & STRONG CORE (Ballet Abs Workout)
17:27
15 min FLAT BELLY & STRONG CORE (Ballet Abs Workout)
視聴回数: 196.6万 回2020年4月5日
YouTubeMadFit
5 min-ish - Ballet Abs Workout - for beginners | Lazy Dancer Tips
5:58
5 min-ish - Ballet Abs Workout - for beginners | Lazy Dancer Tips
視聴回数: 8.4万 回2016年3月31日
YouTubeLazy Dancer Tips
20-min ABS challenge with BALLERINA Maria Khoreva
23:57
20-min ABS challenge with BALLERINA Maria Khoreva
視聴回数: 16.6万 回2021年10月22日
YouTubeMaria Khoreva (ballet dancer public)
10 min ABS workout for women | Ballet Body Sculpting
15:33
10 min ABS workout for women | Ballet Body Sculpting
視聴回数: 2.8万 回2021年6月2日
YouTubeLazy Dancer Tips
Ballet Exercises For Core Strength | 20 Min Abs Workout For Dancers - At Home Pilates, No Equipment
19:25
Ballet Exercises For Core Strength | 20 Min Abs Workout For Dancers - At Home Pilates, No Equipment
視聴回数: 1570 回2024年9月3日
YouTubeHannah Stevens Fitness
10 min BARRE ABS WORKOUT | No Planks | Intense Burn | Ballet Inspired Movements
11:00
10 min BARRE ABS WORKOUT | No Planks | Intense Burn | Ballet Inspired Movements
視聴回数: 32万 回2022年4月30日
YouTubefitbymik
10-Min Summer Abs — Ballet-Inspired Core Workout (No Equipment, No Jumping)
10:06
10-Min Summer Abs — Ballet-Inspired Core Workout (No Equipment, No Jumping)
視聴回数: 326 回7 か月前
YouTubeLia Audirac
10 min BARRE ABS WORKOUT | Dancer Inspired Core Exercises
10:43
10 min BARRE ABS WORKOUT | Dancer Inspired Core Exercises
視聴回数: 5.9万 回2021年2月19日
YouTubefitbymik
10 MIN AB/CORE DANCE WORKOUT - Standing/No Equipment
12:03
10 MIN AB/CORE DANCE WORKOUT - Standing/No Equipment
視聴回数: 40万 回2022年11月22日
YouTubeSTEEZY
5 Ab Exercises For Dancers with ‪@trainwithkendall‬
9:16
5 Ab Exercises For Dancers with ‪@trainwithkendall‬
視聴回数: 5.1万 回2019年5月9日
YouTubeBodyKinect by Kendall
5 min Ballet Dancer Abs Sculpt | Ballerina Body Series
6:21
5 min Ballet Dancer Abs Sculpt | Ballerina Body Series
視聴回数: 2.1万 回2022年6月22日
YouTubeLazy Dancer Tips
My everyday ballet core workout | beginner friendly ballet workout w tabatas
8:50
My everyday ballet core workout | beginner friendly ballet workout w tabatas
視聴回数: 140.6万 回2022年9月6日
YouTubeJasmine McDonald
7 MINUTE core workout | ballerina workout, pilates ball, get shredded abs, strong core workout
7:26
7 MINUTE core workout | ballerina workout, pilates ball, get shredded abs, strong core workout
視聴回数: 1.1万 回2022年11月27日
YouTubeJasmine McDonald
15 min BARRE ABS WORKOUT | With Modifications Provided | Intense Burn | Ballet Inspired Movements
15:53
15 min BARRE ABS WORKOUT | With Modifications Provided | Intense Burn | Ballet Inspired Movements
視聴回数: 32.5万 回2024年2月14日
YouTubefitbymik
BALLET WORKOUT on the BEACH - Episode #1 - 9 MIN ABS, no Equipment!
12:45
BALLET WORKOUT on the BEACH - Episode #1 - 9 MIN ABS, no Equipment!
視聴回数: 15.3万 回2022年12月4日
YouTubeMaria Khoreva (ballet dancer public)
Classic Ballet Barre Workout to Sculpt Your Ballerina Body | Sleek Ballet Fitness
14:56
Classic Ballet Barre Workout to Sculpt Your Ballerina Body | Sleek Ballet Fitness
視聴回数: 223万 回2014年12月2日
YouTubeSleek Technique - Ballet Fitness
5 min-ish - Ballet Abs Workout - intermediate | Lazy Dancer Tips
7:07
5 min-ish - Ballet Abs Workout - intermediate | Lazy Dancer Tips
視聴回数: 7.4万 回2016年3月31日
YouTubeLazy Dancer Tips
5 MINUTE ABS | Train Like a Ballerina
5:11
5 MINUTE ABS | Train Like a Ballerina
視聴回数: 7.4万 回2022年3月17日
YouTubeTrain Like a Ballerina
さらに表示

短いビデオ

1:06
Ballerina Inspired Ab Workout for Core Strength 💪
視聴回数: 23.9万 回2024年4月11日
TikTokrubyyjosephine
0:25
Душа школы балета «ABS's of Ballet»
視聴回数: 6761 回2023年4月6日
TikTokgeorgiaballet
0:22
Best Exercise for Abs - Ballet, Yoga, Stretching for …
視聴回数: 4.8万 回2024年5月31日
TikTokngawib
0:27
Get the ABS of a BALLERINA 🔥
視聴回数: 2712 回2023年12月19日
YouTubeTrain Like a Ballerina
0:26
Effective Wall Planking for Abs Workout
視聴回数: 54.4万 回2021年8月21日
TikTokpetitballetdancer
0:30
Mastering Ballet Flexibility Techniques
視聴回数: 29.2万 回1 か月前
TikTokballetwithisabella
0:29
Challenge your stability and strengthen your core with t…
視聴回数: 9万 回2024年3月18日
TikTokmino.burt
0:44
Single leg twisted kicks for ballet dancer abs! 💪 #shorts
視聴回数: 2148 回2023年6月19日
YouTubeLazy Dancer Tips
1:00
Ballet Stretching Exercises with EverStretch Stretchin…
視聴回数: 4170 回2019年2月26日
YouTubeEverStretch
0:23
Get the ABS of a ballerina ✨
視聴回数: 3886 回2023年11月2日
YouTubeTrain Like a Ballerina
0:55
Top Exercises for Achieving Perfect Arabesque and Pen…
視聴回数: 4.6万 回1 か月前
TikTokballetwithisabella
0:33
1 Barre Exercise to Fire Up Your Core 🔥 | Ballet Barre #s…
視聴回数: 276 回10 か月前
YouTubeInstructorLive
1:32
Ballet- How to perform Balancé
視聴回数: 1.3万 回2018年1月11日
YouTubeLaShaundra Osborne
0:45
Day off of ballet. Warmed up with 1 mile on the elliptical …
視聴回数: 2.2万 回2022年2月14日
TikTokmamaterese
1:09
Improve Ballet Turnout: Simple Exercise for Beginn…
視聴回数: 1.3万 回2023年10月24日
TikToklisamacujaballerina
0:17
Core exercises for dancers‼️ #balletcore #co…
視聴回数: 2871 回2024年4月15日
YouTubePerformance Fit Pilates
0:30
Quick Core Routine to Set You Up for ANY Dance Class!
視聴回数: 7 回5 か月前
YouTubeTheative Performing Arts
1:38
My ballet workout / Mari Kruchkova
視聴回数: 4.5万 回2021年3月24日
YouTubeMari Kruchkova FitFam Vlog
0:15
Why Dancers Have the Strongest Cores in the Wor…
視聴回数: 1819 回5 か月前
YouTubeAyca Anil
Ballex w/ Hanna on Instagram: "🔥CORE WORK b…
視聴回数: 5.8万 回8 か月前
Instagramballex_w_hanna
静的サムネイルプレースホルダー