TikTokでAYAさんをチェック！
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TikTokであや|国体優勝選手が教えるダイエットさんをチェック！
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あや先生 Takao Ayako[リズムと身体のプロフェッショナル]@福岡 on Instagram: "【トレーニング基礎基礎】 股関節の切り離し と 足で床を押すチカラの行き先。 リズム×陸上のセミナーでは 身体の使い方としては、これが基礎基礎。 でもリズムがそこにつれていってくれることもある！ あなたはどっちタイプ？？ #トレーニング基礎基礎 #あやぴら #スポーツリズムトレーニング #リズムジャンプ #福岡"
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a＊ya｜目を惹くHipHopダンス講師 on Instagram: "目を惹くHipHopダンス講師 a＊yaです！ ⁡ ⁡ 正直に言うね🥶💬 ⁡ この講座は 「なんとなく上手くなりたい人」 のためのものじゃない💬 ⁡ ✔ ダンス歴3年未満 ✔ 頑張ってるのに埋もれてる ✔ 目立ちたいだけじゃない ちゃんと“見られるダンサー”になりたい ⁡ そんな人のために、 2時間で徹底的に分解します📖🔥 ⁡ ▶︎なぜキレが見えないのか ▶︎どこで止めるのか ▶︎どこを抜くのか ▶︎どこで“魅せる”のか ⁡ 感覚じゃない。 才能でもない。 ⁡ 全部、“構造として”まずは型にハマること！ ⁡ 私もずっと 日陰で踊ってた側だった🗣💬 頑張っても結果がでない、ただ迷う時間。 ⁡ それが苦しかった。 ⁡ だからこそ、 「埋もれたまま終わるダンサー」を 増やしたくない😠💕 ⁡ 🔥 勝ち得！ 目を惹くキレッキレダンスのメカニズム 🕑 2時間講座 📅 1月12日(月) 9:00～申込スタート 👤 ダンス歴3年未満の伸び悩みダンサー向け 👥 35名限定 ⁡ 「埋もれたくない」って思った
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シルエットを魅惑へ！多ジャンルダンサーa＊yaのダンスレクチャー
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ある日のレッスン🔥#mamamoo #AYA #kpop #dance #fyp
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吉村 彩 | ・ ・ "しなやかさを身につけるためのコンビネーション🩰" ♫ i see the light choreo by me ラボレッスンオーディションにエントリーさせてもらいます！ 先月ラボに入ったばかりなので初めましての方がたくさんだと思います🙇‍♀️... | Instagram
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