炒めなくていいオムライス｜炊飯器チキンライス＆レンジ卵 包丁フライパン不要 #shorts
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YouTube管理栄養士みほのズボラお家ごはん
1食180円！簡単で激うま！炊飯器にぶち込むだけのチキンライス！#料理 #炊飯器レシピ #ズボラ飯 #料理初心者 #ご飯
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トマトジュースを足すだけ！失敗しないチキンライスの作り方
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YouTubeあつあつキッチン 西本敦子
余ったご飯で絶品！和風チキンライス【簡単・節約レシピ】#和風チキンライス#簡単レシピ#節約レシピ#時短レシピ#料理初心者#家庭料理#知っ得暮らしの知恵#おうちごはん#ショートレシピ#簡単ご飯
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鶏むね肉で簡単チキンライス！#チキンライス#鶏むね肉#簡単レシピ#節約レシピ#時短レシピ#料理初心者#暮らしの知恵#料理ショート#Shorts#知っ得暮らしの知恵
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【炊飯器で簡単！】シンガポールチキンライス#こととや #野菜だし #出汁 #シンガポールチキンライス #炊飯器レシピ
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YouTube長野にお家を買いました。 We bought a house in Nagano Japan
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『失敗しないワンパンオムライス』今回のソダチ飯は、電子レンジを使った子供も大喜びのオムライス！チキンライスには鶏肉では豚肉を使うことで疲労回復効果が期待されます🐖✨ #オムライス #簡単レシピ
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⬇️詳しい作り方はこちら⬇️ 醤油ガーリックチキン やみつき確定🤭 香ばしい醤油に、にんにくと黒こしょうが効いた 醤油ガーリックチキン。 調味料をもみ込んだら、あとはフライパンで焼くだけ◎ 砂糖やみりんを使わない、甘くない味付けで ごはんがすすみます🍚 晩ごはんにはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです☺️ 【材料（2人分）】 ・鶏もも肉…1枚（約350g） ・しょうゆ…大さじ1 ・酒…小さじ2 ・ごま油…小さじ1 ・にんにくチューブ…3〜4cm ・粗挽き黒こしょう…適量 【作り方】 ① 鶏もも肉は一口大に切る。 ② ボウルに鶏もも肉、しょうゆ、酒、ごま油、にんにく、粗挽き黒こしょうを入れてよくもみ込み、5〜10分ほど置く。 ③ フライパンに鶏肉を皮目を下にして並べ、弱めの中火でこんがり焼く。 ④ 裏返して、中までしっかり火を通したら完成。 【ポイント】 鶏肉と下味のごま油でそのまま焼けますが、くっつきやすいフライパンの場合は油を薄くひいてください◎ #鶏もも肉レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #管理栄養士レシピ
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洋食屋さんに教わったオムライスの作り方 ■材料（4人分） 〈チキンライス〉 ・ご飯…800g（温かいもの） ・鶏もも肉…1枚約250g（1.5cm角） ・玉ねぎ…1/2個（みじん切り） ・小麦粉 大さじ1 ・バター…20g ・サラダ油…大さじ1/2 ・塩、こしょう…各少々 〈味付け〉 ・ケチャップ…大さじ6 （約120g） ・ウスターソース…大さじ1 ・砂糖…4つまみ（酸味をまろやかにする） 〈薄焼きオムレツ〉1人前 ・卵…2個 ・塩…1つまみ ・バター…10g 〈仕上げ〉 ・ケチャップ 適量 【作り方】 ■1. 下準備 ①鶏肉は約1.5cm角に切り、塩2つまみと小麦粉軽く振って馴染ませておく。 ②玉ねぎはみじん切り。 ③ケチャップとウスターソースと砂糖は混ぜておく（味が均一になりやすい）。 ④ご飯は温かい状態で、軽くほぐしておく。 ■2. チキンライスを作る ①フライパンを中火で熱し、油を大さじ1/2入れる。 ②鶏肉を入れ、表面に軽く焼き色がつくまで焼く。 ③玉ねぎを加え、透き通るまで炒める。 ④バターを加えて溶かし、ご飯を入れ、フライパン全体に広げるようにしてほぐしながら炒める。
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