5 Easy Exercises for Forward Head Posture Fix
13:18
YouTubeMilton Chiropractic Clinic Cambridge
5 Easy Exercises for Forward Head Posture Fix
In this video, I demonstrate easy and effective exercises for a Forward Head Posture Fix. Just find your fitness level and fix the Forward Head Posture Time Stamp: 00:00 Introduction 00:55 Stretch 1: Sterno Cleido Mastoid Easy 01:54 Stretch 2: Sterno Cleide Mastoid Intense 02:49 Stretch 3: Anterior Scalene Muscles Easy 03:55 Stretch 4: Anterior ...
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