How to Do an Upright Row: Techniques, Benefits, Variations
How to Do an Upright Row: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月23日
verywellfit.com
Dumbbell wide-grip upright row exercise instructions and video
Dumbbell wide-grip upright row exercise instructions and video
2019年3月24日
weighttraining.guide
Upright Row: Muscles Worked and How To Do
Upright Row: Muscles Worked and How To Do
2024年9月12日
fitliferegime.com
Barbell Upright Row
Barbell Upright Row
視聴回数: 4 回2009年9月16日
muscleandstrength.com
13 Upright Row Variations For Shoulders & Traps
13 Upright Row Variations For Shoulders & Traps
2021年11月5日
bodybuildingmealplan.com
Bent-Over Row vs Upright Row: Pros, Cons, and Differences | PowerliftingTechnique.com
Bent-Over Row vs Upright Row: Pros, Cons, and Differences | Pow…
2012年4月7日
powerliftingtechnique.com
How To Do A STANDING DUMBBELL UPRIGHT ROW | Exercise Demonstration Video and Guide
0:47
How To Do A STANDING DUMBBELL UPRIGHT ROW | Exer…
視聴回数: 9935 回2019年8月29日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:45
How to perform a barbell upright row
視聴回数: 580 回2025年3月11日
YouTubeHuman Kinetics
0:25
How To Do A Dumbbell Upright Row
視聴回数: 89 回2024年11月26日
YouTubeDanny Nichols Fitness
0:28
How To Do A Barbell Upright Row
視聴回数: 496 回2024年12月14日
YouTubeDanny Nichols Fitness
1:17
The Upright Row: 5 Variations You NEED to Try
視聴回数: 1982 回2024年4月16日
YouTubeFIT LIFE REGIME
0:20
Beginner's Guide to Standing Barbell Upright Rows
視聴回数: 1844 回9 か月前
YouTubeHit My Macros
0:51
How To Do An EZ BAR UPRIGHT ROW | Exercise Demonstration Vi…
視聴回数: 14.2万 回2020年8月19日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:45
Dumbbell Upright Row Tutorial
視聴回数: 5456 回3 か月前
YouTubeIdris
1:18
Quick Tip: How to Perform Dumbbell Upright Rows
視聴回数: 16.6万 回2018年6月22日
YouTubeMuscle & Strength
1:54
Master Upright Rows with the EZ Curl Bar (Build BIG SHOULDERS)
視聴回数: 3.8万 回2022年7月20日
YouTubeSeriously Strong Training
0:16
How To Do Cable Upright Rows
視聴回数: 26.2万 回2022年3月11日
YouTubePureGym
2:49
How To Perform the Upright Row - Exercise Tutorial
視聴回数: 118.8万 回2015年2月18日
YouTubeBuff Dudes
1:36
How to Do Upright Barbell Rows
視聴回数: 68.1万 回2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:09
"Upright Row Workout: The Ultimate Shoulder Builder!"
視聴回数: 197.3万 回2024年10月5日
YouTubeKC FITNESS
0:43
Standing Dumbbell Upright Row - Shoulder Exercise - Bodybuilding.…
視聴回数: 36.2万 回2013年7月3日
YouTubeBodybuilding.com
0:15
Dumbbell Upright Row
視聴回数: 1.5万 回2017年4月24日
YouTubeWomen's Strength Nation by Holly Perkins
0:44
Barbell Upright Row (Build Bigger Shoulder and Trap)
視聴回数: 3034 回2024年2月18日
YouTubeFIT LIFE REGIME
2:41
Instructional Fitness - Barbell Upright Rows
視聴回数: 71.1万 回2009年2月17日
YouTubeInstructionalfitness
0:20
KETTLEBELL SQUAT TO UPRIGHT ROW
視聴回数: 2.3万 回2018年10月15日
YouTubeStrong With Stef
0:13
Barbell Upright Rows
視聴回数: 6.2万 回2021年3月3日
YouTubeThe Barbell Physio
1:03
Upright Barbell Row - Shoulder Exercise - Bodybuilding.com
視聴回数: 13.7万 回2013年8月22日
YouTubeBodybuilding.com
1:44
How-To Perform Upright Rows | Dumbbell Exercise Tutorial
視聴回数: 15.3万 回2024年5月5日
YouTubeBuff Dudes Workouts
1:13
Wide Grip Barbell Upright Row
視聴回数: 18.7万 回2014年2月24日
YouTubeBroser Built
2:53
How To: Barbell Upright Row
視聴回数: 176.3万 回2014年3月22日
YouTubeScottHermanFitness
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー