15 Mindfulness Activities to Reduce Stress and Increase Calm
15 Mindfulness Activities to Reduce Stress and Increase Calm
2020年5月11日
goodhousekeeping.com
5 Minute Meditation - Mindfulness Exercise for Mental Health
5:01
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視聴回数: 2.9万 回2021年5月13日
YouTubeYoga with Joelle
30 Minute Relaxing Yoga For Mental Health | All Levels - Slow Seated Flow
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視聴回数: 100.2万 回2020年10月10日
YouTubeJess Yoga
Mental Mountain (Mental Fitness Workout For Kids)
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視聴回数: 12.8万 回2021年10月17日
YouTubePE Bowman
Meditation For Mental Balance and Grounding
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視聴回数: 205.4万 回2019年4月28日
YouTubeYoga With Adriene
Yoga To Reduce Stress | 30 Min Slow Flow - Relaxing Stretches + Savasana
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視聴回数: 364.4万 回2023年1月21日
YouTubeJess Yoga
How to Heal Your Energy | 10 Exercises for Holistic Healing ☀️
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視聴回数: 14.8万 回2021年7月20日
YouTubeLavendaire
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5 Minute Breathing Exercise - Guided Mindfulness Meditation 4…
視聴回数: 57万 回2020年5月13日
YouTubeMindfulPeace
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Wellness Is Life - Step by Step Dance Tutorial ll Mirrored - Sama …
視聴回数: 293万 回2021年2月7日
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10 MIN FULL BODY STRETCH | Standing Stretches for Flexibility, …
視聴回数: 135万 回2023年5月3日
YouTubeMIZI
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The Positive Impact Of Exercise On Mental Health
視聴回数: 6.6万 回2022年8月3日
YouTubeOasis Mental Health Applications
21 Mindfulness Exercises & Activities for Adults
2017年1月18日
positivepsychology.com
10:07
9 Min Breathe, Stretch and Tone | A Great Way to Start & Energize You…
視聴回数: 15万 回2022年9月26日
YouTubeImproved Health
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Heartbeat: A Mindfulness Exercise to Calm Your Emotions
視聴回数: 49.1万 回2021年2月10日
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10 Minute Back and Core Strengthening Workout | Good Mo…
視聴回数: 57.1万 回2022年6月3日
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6 Activities That Boost Your Mental Health in 30 Minutes a Day
視聴回数: 7083 回2021年3月23日
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7-Minute Emotion Regulating Activity To Help Kids Calm Down! …
視聴回数: 42.9万 回2022年3月30日
YouTubeBrightenUp! Kids
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3 Magic Circle exercises for the inner thighs
視聴回数: 45.5万 回2017年10月5日
YouTubeMyBOD Wellness
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Mirrored New Wellness Dance for tutorial purposes only.
視聴回数: 131.3万 回2022年10月7日
YouTubeHope De Guzman
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3 Mindfulness Exercises to Inspire You + Your Students
視聴回数: 1.9万 回2020年12月4日
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Wellness Wednesday: The glutes exercise you need to know
視聴回数: 50.6万 回2017年8月17日
YouTubeMayo Clinic
25 Fun Mindfulness Activities for Kids & Teens ( Tips!)
2017年2月3日
positivepsychology.com
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How to Practice Mindfulness
視聴回数: 84.9万 回2020年6月23日
YouTubePsych Hub
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Mindfulness Exercise: Emotional Freedom Technique (EFT)
視聴回数: 22.5万 回2022年1月13日
YouTubePolicy Research Associates, Inc.
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Mindful Moment #2: Five Finger Breathing
視聴回数: 11.7万 回2020年12月8日
YouTubeThe Contentment Foundation
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5 Exercises For Heart Health | SilverSneakers
視聴回数: 21.2万 回2021年8月17日
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1 min exercise: Body tapping
視聴回数: 3.1万 回2020年5月21日
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[10 Minutes Daily] Mindfulness Meditation for Beginners (Loving-…
視聴回数: 10.1万 回2022年3月11日
YouTubeWellness To Go ヨガ&瞑想
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7 Easy Exercises to an Active Lifestyle (Full Version in English)
視聴回数: 19.4万 回2015年9月14日
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