スキルアップガイド（映像を見て上達できるヨーヨー練習ガイド） | YOYO INFO BASE (ヨーヨーインフォベース) by REWIND
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2015年11月18日
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@yoyo_diet.22 ←公開ダイエット発信中 43歳2児ワーママの「よよ」です🌸 ① 今回は@sen_cha123 さんとリミックスさせて いただきました✨ ありがとうございました🙇‍♀️ コレできる？体幹•股関節チェック☑️ この動きに欠かせない体幹と股関節の柔軟性 足痩せには必須要素らしい！！ 体幹がないと、真っ直ぐ姿勢を保てない為 「反り腰」や「前足重心」に😱 →ふくらはぎパンパン•前ももドッシリ•下腹部ポッコリ… まさに私やーん😭😭😭 股関節の柔軟性…足を真横に開ける？ よよは真横ではありませんでした💦 150度くらい？？ 剣道の「そんきょ」なら🙆‍♀️←習ってた😁 老廃物を流しやすくする為にも柔軟性が大切！ 運動してもちゃんと消費されず、足が痩せない一因になるらしい😅 足なかなか痩せないっと思ってた！ まだまだトレすべきところが沢山🔥 頑張ります💪 ② 女性の成功率が低いんだってー！ チャレンジしてみた😊 結果は… 大きいお尻が通らない…😂 ちなみに子ども達は成功してたよー！ やっぱりお尻の大きさが鍵🔑だと思う… ぜひ挑戦してみてね😊 一
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@yoyo_diet.22 ←公開ダイエット発信中 43歳2児ワーママの「よよ」で …
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📍Get yo-yos here 👉️ @rewindyoyo (link in Bio✅️ ✅️en.yoyostorerewind.com 🏆2003 Japan National Champion🪀Top 5 Body Contortion Yo-Yo Tricks #yoyo #contortion #yoyotricks #performance #ヨーヨー | Yo-Yo Store REWIND
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今日のヨーヨー練習のひとコマ。#yoyo #yoyotricks #trickcircle #ヨーヨー #ヨーヨー技 #ヨーヨー練習 #empathy
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Paid! Yo-yo freestyle class by a world champion! #yoyo
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