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蔬菜三文魚炒飯🥬🐟🍚 ​又準備重回健康嘅便當生活🙂‍↕️ ⭐材料及成本: 三文魚1塊約150克 $12 洋蔥1/3個切碎 $1.5 萵筍1條切碎 $6 粟米約120克 $3.5 白飯2人飯 櫻花蝦少量 $2 京蔥半條切碎 $1 蔥少量切碎 $0.5 ⭐調味材料: 豉油1.5湯匙 總數$26.5,每個便當約$13.3 - 步驟: 1️⃣詳細步驟請參考Reels 🧡三文魚皮煎完後建議取走 🧡菜類最好要炒至乾身,咁先唔會有菜青味同炒飯先乾身 #bento #弁当 #三文魚 #三文魚炒飯 #炒飯 #健康食譜 #friedrice #salmonrice #healthyrice #チャーハン #チャーハン弁当 #サモン | B for Bento 便當日記
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蔬菜三文魚炒飯🥬🐟🍚 ​又準備重回健康嘅便當生活🙂‍↕️ ⭐材料及成本: 三文魚1 …
視聴回数: 631 回2025年2月17日
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