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第590天,5分39秒。七〇后大叔、零基础非专业习练,每日马步实修记录,业余爱好者个人体会,仅供消遣。 今日题语: 无为之功 上德无为而无以为也 练功不争则莫能争也 养炁无求而自充盈也 修身常柔则久不衰也#非专业 #马步 #站桩 #养生 #居家锻炼
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第590天,5分39秒。七〇后大叔、零基础非专业习练,每日马步实修记录,业余爱好者个人体会,仅供消遣。 今日题语: 无为之功 上德无为而无以为也 练功不争则莫能争也 养炁无求而自充盈也 修身常柔则久不衰也#非专业 #马步 #站桩 #养生 #居家锻炼
1 週間前
douyin.com守中知常
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