15 Types Of Crunches (How To Do Them Pros & Cons) – Fitbod
15 Types Of Crunches (How To Do Them Pros & Cons) – Fitbod
2022年10月13日
fitbod.me
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
2019年7月3日
barbend.com
Transform Your Core: Effective Weighted Crunches for Abs – Fitness Volt
Transform Your Core: Effective Weighted Crunches for Abs – Fitn…
2024年8月11日
fitnessvolt.com
15 Different Types of Crunches and Their Amazing Benefits | Fit Active Living
4:42
15 Different Types of Crunches and Their Amazing Benefits | Fit Activ…
2020年8月28日
fitactiveliving.com
How to Do Crunches
1:23
How to Do Crunches
視聴回数: 348.1万 回2024年12月29日
wikiHowLaila Ajani
Standing Crunches Guide: How to Master Standing Crunches - 2026 - MasterClass
Standing Crunches Guide: How to Master Standing Crunches - 2026 …
2021年7月19日
masterclass.com
How To Perform Crunches | Core Strengthening | A Doctor of Physical Therapy's Guide
1:07
How To Perform Crunches | Core Strengthening | A Doctor of Physi…
視聴回数: 317 回2024年3月14日
YouTubePhysioSpace
1:01
How to Master Full Body Crunches | Complete Core Engagement | A D…
視聴回数: 626 回2024年3月17日
YouTubePhysioSpace
2:57
What Are The Benefits Of Doing Crunches?
視聴回数: 6 回4 か月前
YouTubeHome Workout Lab
3:23
How to Perform Crunches Properly
視聴回数: 8874 回2019年10月14日
YouTubeMercolaPeakFitness
6:16
3 Types of Crunches & How To Do Them Correctly | Ab Exercises Fo…
視聴回数: 8099 回2023年4月28日
YouTubeVitality
Finally, an Answer to the Sit-Ups vs. Crunches Debate
2022年12月14日
shape.com
Ball Crunches | Why Exercise Ball Crunches are More Effective!
2019年1月4日
julielohre.com
Standing Crunches: The Ultimate Guide for Strengthening Your Core
2022年12月9日
boardgains.com
3:48
The Surprising Benefits of Doing Crunches Every Day #crunches
視聴回数: 536 回2023年6月17日
YouTubeStay Healthy
1:30
Excercise Guide. How to Perform an Abdominal Crunch
視聴回数: 5.4万 回2018年3月28日
YouTubeDrugs.com
1:26
Crunch Benefits: What are the best types of crunches?
2021年12月31日
MARCA
1:10
Crunches Workout: What muscles do crunches work?
2022年2月26日
MARCALW
3:11
What Are The Benefits Of Crunches? - Everyday Fitness Hac…
視聴回数: 9 回8 か月前
YouTubeEveryday Fitness Hacks
Oblique Crunches - Crunch Time: From Basics to Best Alternatives …
2023年8月14日
fitnessdrum.com
3:34
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGINNERS | Best A…
視聴回数: 500.2万 回2017年8月25日
YouTubeMind Body Soul
10:05
What Happens When You do 50 Crunches a Day
視聴回数: 3.8万 回2021年11月13日
YouTubeBody Hub
2:56
Crunches vs Sit Ups: which one is best and how to do it
視聴回数: 329.9万 回2017年9月15日
YouTubeGet Exercise Confident
0:30
5 Surprising Benefits of Crunches You Need to Know#shorts
視聴回数: 390 回2023年8月25日
YouTubeVitality Vibes
1:15
Crunches Vs Planks
視聴回数: 3.6万 回2016年5月1日
YouTubeAllOne Health
1:20
How to Do Cross Crunches | Exercise Of The Day #25
視聴回数: 11.1万 回2020年5月18日
YouTubeBrian Syuki
2:33
How to Do Crunches the Right Way
視聴回数: 2.8万 回2017年12月7日
YouTubeWhole Life Challenge
0:43
How To Use The AB CRUNCH BENCH | Exercise Demonstration …
視聴回数: 8277 回2023年3月24日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
1:21
How to Do Standing Side Crunches
視聴回数: 8.9万 回2020年2月7日
YouTubeBrian Syuki
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:13
Mastering Crunches: A Guide to Core Strength
視聴回数: 65 回2024年10月21日
YouTubeMukul Sir
0:10
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGIN…
視聴回数: 636 回2023年11月12日
YouTubeAesthetics
1:00
Crunch Your Way to a Sculpted Core! The Ultimat…
視聴回数: 99 回2024年3月18日
YouTubeExoGyms
0:25
Mastering Reverse Crunches: Core Strengthening Workout
視聴回数: 330 回2024年7月6日
YouTubeGR7
0:30
5 Surprising Benefits of Crunches You Need to Kno…
視聴回数: 390 回2023年8月25日
YouTubeVitality Vibes
0:32
Perfect Crunch Technique for Effective Ab Workouts
視聴回数: 74.7万 回2 か月前
TikTokappyoucanofficial
0:15
Fitness. Crunches or Sit-ups: Technique and Benefits - re…
視聴回数: 12 回1 か月前
YouTubeFloriane
0:49
Work Those Abs!! | Full Body Crunch Activation!
視聴回数: 466 回2024年10月17日
YouTubePhysioSpace
0:28
How to side plank crunches ( ab exercise)
視聴回数: 216 回1 年前
YouTubeworkout nerdy
0:24
Standing Crunches – Core Activation Without the Floo…
視聴回数: 2129 回3 か月前
YouTubeMWECHEZI
0:20
Side Crunches | Oblique & Core Workout
視聴回数: 289 回10 か月前
YouTubeOptimum Fitness
0:22
Effective Pulldown Crunches for Total Abdominal Strength
視聴回数: 1.3万 回9 か月前
TikTokdrbahaa.coaching
0:47
Sit-Ups vs Crunches – Which Is Better for Your Abs?
視聴回数: 4478 回1 年前
YouTubeKeaton Pierce Fit
0:36
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGIN…
視聴回数: 526 回2023年1月19日
YouTubeworkout routine
0:05
Why Cable Crunches Are Essential for Strong Abs
視聴回数: 6582 回2 か月前
TikToksofiagildawhytex
0:20
Crunches in Daily Exercise
視聴回数: 1 回6 か月前
YouTubegoodhealth_guide
0:39
Advanced Crunches for Abs | Power Twister Workout #fit…
視聴回数: 7590 回2022年8月4日
YouTubeFitness-Creator | Peter Dworak
0:47
Health Benefits Of Crunches Exercise
視聴回数: 226 回2023年5月12日
YouTubeJSB Wellness
0:48
Here's what actually happens🤯!! If you do 100 crun…
視聴回数: 815 回2 週間前
YouTubeDrScientific
1:31
Crunches
視聴回数: 369 回10 か月前
YouTubeworkout nerdy
静的サムネイルプレースホルダー