How to: dumbbell burpees
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How to: dumbbell burpees
2019年3月25日
MetroNatalie Morris
Demo: Burpee Dumbbell Power Clean & Push Jerk
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Movement Demo | Dumbbell Burpee Deadlift
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The dumbbell burpee cluster is a longer movement, so speed is proportionally more important than a shorter movement... but it also spikes the heart rate which can cost you in later movements. The balance of effort in speed and energy conservation for later movements is a critical consideration in the strategy for the Triad race. Get tickets to watch Grid League LIVE → https://thefgl.com/tickets/ #gridleague #strongwomen #strongmen #fitnessmotivation #fitness #team #equalityinsports #sports #play
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