Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
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2020年5月20日
precisionnutrition.com
Free exercise videos, phone support, and extras
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2024年10月15日
diabetes.org.uk
MSN
1:34
MSN
2025年4月6日
MSNunbranded - Lifestyle
30 Minute Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
30 Minute Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
2018年11月26日
hasfit.com
Free Workout Builder – Create Custom Visual Exercise Plans
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2023年2月16日
workoutlabs.com
NEW! OTAGO-based Falls Prevention Exercise Program
36:09
NEW! OTAGO-based Falls Prevention Exercise Program
視聴回数: 19.4万 回2019年7月19日
YouTubeGiveFit
Intermediate Aerobics - 30 minutes | NHS
30:58
Intermediate Aerobics - 30 minutes | NHS
視聴回数: 46.5万 回2022年1月10日
YouTubeNHS
0:43
FREE 10 Week EPIC Workout Program + Guide | Caroline Girvan
視聴回数: 42.1万 回2020年9月19日
YouTubeCaroline Girvan
4:58
5 ESSENTIAL Exercises For People Over 60
視聴回数: 225.5万 回2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
視聴回数: 27.9万 回2021年3月30日
YouTubeyes2next
25:19
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
視聴回数: 60.4万 回2021年2月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
19:12
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
視聴回数: 21万 回2021年3月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
27:16
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
視聴回数: 20.5万 回2021年4月25日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
34:18
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
視聴回数: 6.7万 回2020年11月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
15:37
Parkinson’s Disease Exercises: Posture
視聴回数: 28.8万 回2020年10月2日
YouTubeParkinson's Foundation
12:58
Most Important Exercise For Seniors to Master
視聴回数: 268.3万 回2021年5月20日
YouTubeBob & Brad
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
視聴回数: 1288.9万 回2020年3月15日
YouTubeATHLEAN-X™
0:56
Balance Exercise for Older Adults
視聴回数: 32.7万 回2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
16:08
15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
視聴回数: 1039.1万 回2016年7月31日
YouTubePS Fit
32:17
30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
視聴回数: 1373.8万 回2019年3月10日
YouTubePS Fit
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5 minute Indoor Walking Workout | Seniors, Beginners
視聴回数: 45.4万 回2021年7月6日
YouTubeyes2next
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Strength Training Workout for Older Adults
視聴回数: 61.2万 回2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
8:19
The Best Free Workout Apps 2023
視聴回数: 8万 回2023年2月2日
YouTubeTasia Custode
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20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers
視聴回数: 271万 回2021年9月2日
YouTubeSilverSneakers
8:30
The Best Free Workout Apps 2022
視聴回数: 9.1万 回2022年1月13日
YouTubeTasia Custode
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30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
視聴回数: 99.5万 回2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
視聴回数: 47.5万 回2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
7:47
8-Minute Low Impact Dance Workout for Seniors
視聴回数: 22.7万 回2021年2月19日
YouTubeSilverSneakers
15:30
15-minute Workout for Older Adults
視聴回数: 662.3万 回2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
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The Most Fun 15 Minute Cardio Dance Fitness Workout EVER
視聴回数: 1385.9万 回2020年1月20日
YouTubeThe Studio by Jamie Kinkeade
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