The Physics of the Vertical Jump - Force, Speed, Height, Hangtime & Co
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The Physics of the Vertical Jump - Force, Speed, Height, Hangtime & Co
We take a look at a force plate analysis of a vertical jump and explain the five phases of a vertical with charts and interactive calculators.
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👇🏼👇🏼👇🏼 Data about bilateral depth drop are: Depth drop 30 cm 👉🏽 3.33 ( /- 1.05) Peack vertical ground reaction force relative to bodyweight Depth drop 60 cm 👉🏽 4.31 ( /- 1.33) Peack vertical ground reaction force relative to bodyweight https://www.researchgate.net/publication/38099737_Quantification_of_Vertical_Ground_Reaction_Forces_of_Popular_Bilateral_Plyometric_Exercises #run #running #runningman #runners #course #courseapieds #depthdrop #preparationphysique #courseapied #runningco
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飛ぶ（JUMP）は物理的には誰でもできるんですが、 跳ぶ（HOP）はスキルでできるようになります。 地形の溝を越える時の「フロントアップ」と「リアホップ」のコンボです フロントは「ホップ」じゃなく「アップ」なのは、溝に前輪が落ちない方（前転リスクの低い方）を選んでいます。 同じように見えても違いがあって、 転ばない人は、細かく繊細に使い分けていることになります 難易度はこんな感じ ジャンプ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ホップ★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ アップ★★⭐︎⭐︎⭐︎ 👇ホップとアップは平地でできるスキルアップってことになります https://www.yans.com/1757306539/ | YANS
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