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今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会の稽古 私は6時59分に会場に入り先生方と支度します。 ギリギリ剣道形を合わせる時間も取れました。 7時21分、神前に拝礼をして稽古が始まります ストレッチ・体操は筋肉を温め関節の可動域を広げるように、ゆったり大きく行います。 素振りは本数が少ない分 自身で負荷を掛けて振り込みます 7時30分、全員で面を着けて剣道の基本です。 河内先生のご指導で全日本剣道連盟の正しい基本を皆で行います 切り返しは刃筋を正し、手の内の工夫、ここは永遠のテーマでもあります。 面、小手・連続する技、突き! どれも置きに行かず当てに行かず!打ち込むそれは 切るつもりで打ち込み打ち抜けます。 シニアの先生もご自身のペースでその剣を磨きます。 面に対して!小手に対して!待たずに先を掛けて!切る! 打ち込みにて小休止。 直ぐに試合と審判の稽古、立ち合いも六段を一組。 8時6分、再び全員で面を着けて、地稽古です 前半七段だけ、それ以外で回ります 前半はそれぞれ次の段位の審査のつもりで! 礼から2分 1次と同じです。(インターバル35秒)、後半は全てオープン 段位も年齢も関係なく!皆
視聴回数: 780 回5 か月前
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