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BIO-RAL ビオラル 関東 on Instagram: "野菜が主役✨ ロメインレタスの焼きサラダ 茨城県産ふしちゃんファーム 有機ロメインレタス を使用して焼きサラダを作ってみました! クリスマスやパーティのメニューに いかがでしょうか?🎄 食べてみたいと思ったら「🍴」ってコメントください💓 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■材料(2人分) ・茨城県産ふしちゃんファーム 有機ロメインレタス 1個 ・トマト 1個 ・アンチョビフィレ3枚 ・BIO-RAL有機エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 ・粉チーズ 大さじ1/2 ・卵 3個 ★おろしにんにく小さじ1/4 ★レモン果汁 小さじ1 ★酢 小さじ2 ★こしょう 適量 ★BIO-RAL有機エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 ■作り方 ①ロメインレタスは洗って芯ごと縦半分に切り トマトはざく切りにする ②アンチョビをみじん切りにし、★とよく混ぜる ③卵は水からゆで始め、沸騰してからさらに約2分ゆで 柔らかめにゆでておく ④ロメインレタスは軽く水をふき取り、
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5 か月前
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