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「ポジティブになりたいのに疲れる」のはなぜ？逆効果になる理由と、科学的に裏付けられた「妥当性」を高め、ポジティブ思考を真に活かす5つの行動術を徹底解説！ [00:00] オープニング [01:06] 導入：ポジティブでいようとするとネガティブになる理由 [05: ...
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