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0:54
ジョイフィット24LITE石巻店 on Instagram: "皆様こんばんは‼️ 本日のスタジオプログラム紹介は”レズミルズプログラム”からボディコンバット・ボディジャムのご紹介です👍 ※2つの動画が繋がって再生されます最後までご覧ください😊 ・ボディコンバット⋯空手・ボクシング・テコンドーなど格闘技の動きを入れたワークアウト!強さとやる気を引き出せる❤️🔥 ⬆️ストレス発散、体感強化、瞬発力・バランスの向上などの効果があります✨ ・ボディジャム⋯様々な音楽ジャンルにカルチャーとダンスを組み合わせたワークアウト!動きの難易度は下げ、ダンス未経験者でも参加しやすく工夫されているのも1つのポイント🧐 ⬆️カロリー消費、持久力の向上、下半身強化などの効果があります🙆♀️ 1度参加するだけでやみつきになるこのプログラム😋 全身を使い”格闘技” ”ダンス”を新たな形で体現してみませんか?! ”レズミルズプログラム”からは現在3つご紹介させていただきました!石巻店ではあと2つのレズ
視聴回数: 2739 回
10 か月前
Instagram
joyfit_ishinomaki
0:21
ボディコンバットが最強な理由#ボディコンバット #ダイエット #有酸素運動
視聴回数: 300 回
3 か月前
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ダイエット研究所【スワン高槻フィットネスジム】
0:33
BODYCOMBAT アッパーの正しい打ち方 初心者編 #ボディコンバット #bodycombat #ボクササイズ
視聴回数: 7238 回
2025年4月25日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
1:02
JOY!FIT YOUR DREAM第3弾🔥フィジーク大会出場への道に密着!!#JOYFIT #筋トレ #密着
視聴回数: 7863 回
2025年9月11日
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JOYFIT公式チャンネル
0:34
BODYCOMBAT コンバットスタンス 基本姿勢 初心者編 #bodycombat #ボディコンバット #lesmillsbodycombat
視聴回数: 3617 回
2025年4月30日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:33
BODYCOMBAT How to properly throw a jab - Beginner's guide #bodycombat #boxercise
視聴回数: 7122 回
2025年4月16日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:32
BODYCOMBATインストラクターのウエイトトレーニング #bodycombat #ボディコンバット #ボクササイズ #トレーニング #workout
視聴回数: 2401 回
2025年8月20日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:33
BODYCOMBAT フックの正しい打ち方 初心者編 #bodycombat #ボディコンバット #lesmillsbodycombat #ボクササイズ
視聴回数: 2312 回
2025年4月29日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
1:27
Rise Again ISHIKAWA 2025 ボディコンバット
視聴回数: 1.9万 回
2025年4月14日
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ジョイアクロス高松
0:12
BODYCOMBAT103 technic#bodycombat #ボディコンバット #lesmillsbodycombat #ボクササイズ #ダイエット
視聴回数: 6537 回
2025年6月13日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
1:01
#ボディコンバット #bodycombat #lesmillsbodycombat #スポーツジム #ダイエット #おうちトレーニング
視聴回数: 3740 回
2025年4月9日
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fujika*藤花
1:00
#ボディコンバット #bodycombat #lesmillsbodycombat #スポーツジム #ダイエット #おうちトレーニング
視聴回数: 3241 回
2024年8月27日
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fujika*藤花
0:20
BODYCOMBAT108track3テクニック/ボディコンバット新曲解説 #bodycombat #ボディコンバット
視聴回数: 504 回
4 週間前
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:19
韓国でバズった!腹筋トレーニング#joyfit #shorts #ボディメイク
視聴回数: 1.5万 回
6 か月前
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JOYFIT公式チャンネル
0:20
3 Traits of People Who Are Good at BODYCOMBAT #bodycombat #dance #lesmillsbodycombat #boxercise
視聴回数: 9067 回
2025年5月9日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
1:19
[Single-Leg Deadlift] Supervised by Official JOYFIT Personal Trainers: Easy At-Home Workout Video
視聴回数: 8948 回
2020年5月20日
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JOYFIT公式チャンネル
0:13
BODYCOMBAT104 technic / Body Combat 104 commentary #bodycombat #bodycombat104 #bodycombat #diet
視聴回数: 4210 回
2025年9月13日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:59
アラフィフ🥊COMBAT1👊 #50yearsold #50歳 #ボディコンバット #bodycombat #lesmillsbodycombat #ボクササイズ #ダイエット #50代
視聴回数: 3675 回
2025年8月10日
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fujika*藤花
0:23
BODYCOMBATウォーミングアップ人気曲3選 ボディコンバット #bodycombat #ボディコンバット #ボクササイズ #ダンス
視聴回数: 3462 回
2025年5月21日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:14
[BODYCOMBAT] Characteristics of people with good form Body Combat #bodycombat #bodycombat #dance ...
視聴回数: 2926 回
2025年7月10日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
1:31
【ヒップスラスト】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 1998 回
2020年5月15日
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JOYFIT公式チャンネル
0:27
【BODYCOMBATクイズPart8】この動きは何番のコンビネーション? #bodycombat #ボディコンバット
視聴回数: 1425 回
8 か月前
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:05
BODYCOMBATインストラクターをフィギュア化してみた#bodycombat #ボディコンバット
視聴回数: 3429 回
2025年9月18日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:53
アラフィフ🥊COMBAT4👊#52歳 #52yearsold #ボディコンバット #bodycombat #lesmillsbodycombat #ボクササイズ #ダイエット #50代
視聴回数: 3276 回
6 か月前
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fujika*藤花
0:22
Explaining the Ginga Step! #bodycombat #bodycombat #diet
視聴回数: 1343 回
11 か月前
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:20
#ボディコンバット #bodycombat #lesmillsbodycombat #格闘技女子 #アラフィフ
視聴回数: 1211 回
2024年5月8日
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fujika*藤花
1:03
アラフィフ🥊COMBAT5👊#51歳 #51yearsold #ボディコンバット #bodycombat #lesmillsbodycombat #ボクササイズ #ダイエット #50代
視聴回数: 513 回
3 か月前
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fujika*藤花
0:23
Differences in perspectives on protein #joyfit #weighttraining #protein
視聴回数: 1.1万 回
4 か月前
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JOYFIT公式チャンネル
0:17
BODYCOMBATでやたら上手い人の特徴 #bodycombat #ボディコンバット #ミット #ミット打ち #lesmillsbodycombat #dance
視聴回数: 4778 回
2025年5月22日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:13
BODYCOMBAT 106technic: Explanation of the latest Body Combat song!! #bodycombat #ボディコンバ
視聴回数: 1322 回
7 か月前
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:18
BODYCOMBAT New Release 107 Technique Breakdown! #bodycombat #bodycombat #diet
視聴回数: 3746 回
3 か月前
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:27
3 Traits of Members with Great Form in BODYCOMBAT #bodycombat
視聴回数: 5937 回
2025年7月3日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
1:00
アラフィフ🥊COMBAT2👊 #50歳 #50yearsold #ボディコンバット #bodycombat #lesmillsbodycombat #ボクササイズ #ダイエット #50代
視聴回数: 2553 回
10 か月前
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fujika*藤花
0:51
アラフィフ🥊COMBAT3👊#51歳 #51yearsold #ボディコンバット #bodycombat #lesmillsbodycombat #ボクササイズ #ダイエット #50代
視聴回数: 457 回
10 か月前
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fujika*藤花
1:22
【ねじりランジ】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修 自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 1249 回
2020年6月17日
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JOYFIT公式チャンネル
0:12
BODYCOMBAT summary #bodycombat #bodycombat #diet
視聴回数: 3432 回
2025年10月7日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
1:09
[Cross Squats] Simple At-Home Training Video Supervised by JOYFIT Official Personal Trainers
視聴回数: 7916 回
2020年5月8日
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JOYFIT公式チャンネル
1:32
. 本日紹介するスタジオプログラムは… 『ボディコンバット』 ぜひ一緒にボディコンバットを楽しみましょう💪🏻🔥 皆さんの参加お待ちしております😍 #joyfit#joyfit上越#joyfit24#joyfit24lite#ジョイフィット#ジョイフィット上越#スポーツクラブ#フィットネス#ジム#マシンジム#筋トレ#トレーニング#フリーウエイト#スタジオ#スタジオプログラム#レズミルズ#lesmills#ヨガ#エアロビクス#ダンス | ジョイフィット上越
視聴回数: 116 回
2024年6月28日
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ジョイフィット上越
1:07
【サイドステップ】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修 自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 1901 回
2020年6月25日
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JOYFIT公式チャンネル
0:44
BODYCOMBAT Popular Songs Top 5 Muay Thai #bodycombat #bodycombat #lesmillsbodycombat #boxercise
視聴回数: 6038 回
2025年5月24日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:20
BODYCOMBAT104#bodycombat #bodycombat104
視聴回数: 3260 回
2025年9月17日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
0:12
#ボディコンバット #bodycombat #lesmillsbodycombat #格闘技女子 #アラフィフ
視聴回数: 1.9万 回
2023年9月8日
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fujika*藤花
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【ヒップリフト】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 7827 回
2020年4月27日
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JOYFIT公式チャンネル
0:17
3 characteristics of people who are addicted to BODYCOMBAT #bodycombat #Lesmillsbodycombat
視聴回数: 1.7万 回
2025年7月22日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
1:17
【ひねりマウンテンクライマー】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修 自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 1316 回
2020年7月6日
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JOYFIT公式チャンネル
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【カーフレイズ】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 1913 回
2020年5月1日
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JOYFIT公式チャンネル
1:14
【スパイダープッシュアップ】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修 自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 3137 回
2020年6月29日
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JOYFIT公式チャンネル
1:03
【パイクプッシュアップ】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修 自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 4601 回
2020年7月1日
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JOYFIT公式チャンネル
1:27
スポーツフェスタ 「昭和ギャグ製造マシン」ふるかわインストラクターによるボディコンバット リリース100記念!
視聴回数: 381 回
2024年10月14日
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ジョイアクロス高松
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Reasons why you should try BODYCOMBAT #bodycombat #bodycombat #curves #dance #boxercise
視聴回数: 2089 回
2025年7月2日
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Raphael BODYCOMBAT スワン高槻【京都・大阪】
1:27
【プランクウォーク】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修 自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 4612 回
2020年5月28日
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【スプリットスクワット】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 1261 回
2020年5月12日
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JOYFIT公式チャンネル
0:20
#ボディコンバット #bodycombat #lesmillsbodycombat #格闘技女子 #アラフィフ
視聴回数: 1107 回
2023年11月25日
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fujika*藤花
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FitbitとGoogle Fitの連携方法
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2022年11月12日
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ゆた
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【JOY MACHINES】マシンとJOYする未来へ。
視聴回数: 43.7万 回
9 か月前
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【ライイングサイドレイズ】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修 自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 709 回
2020年6月8日
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JOYFIT公式チャンネル
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【スクワット】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修自宅でできる簡単トレーニング動画
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2020年4月10日
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[Lat Pulldown] Easy home workout video supervised by a JOYFIT official personal trainer.
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2020年5月22日
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【ワイドスクワット】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 1721 回
2020年4月27日
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JOYFIT公式チャンネル
0:42
ボディコンバットの正しい動作をお伝えしました! よりカッコよく動けて、運動効果も上がりますね! ご参加ありがとうございました♪ #御坊市 #御坊 #御坊ジム #御坊市ジム #アクオ #パーソナルトレーニング #パーソナル #北出病院 #黎明会 #ジム #プール #スタジオ #ヨガ #ピラティス #レズミルズ #ボディコンバット #ボディパンプ #ボディアタック #ボディバランス #ジェットバス最高 #サウナ #サウナー #和歌山
視聴回数: 1225 回
2024年11月26日
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aquo1993
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[Hip Abduction] Easy At-Home Workout Supervised by Official JOYFIT Personal Trainers
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2020年5月13日
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【ニートゥチェスト】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修 自宅でできる簡単トレーニング動画
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2020年5月26日
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【ワンレッグヒップリフト】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 5940 回
2020年4月30日
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JOYFIT公式チャンネル
0:47
#bodycombat96 #bodycombat #lesmills #warmup #レスミルズ #ボディコンバット #ボディコンバット96#ボディコンバットインストラクター
視聴回数: 1万 回
2023年9月12日
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Yoko G Fitness
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【クラッププッシュアップ】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修 自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 2728 回
2020年5月27日
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JOYFIT公式チャンネル
1:01
. 皆様こんばんは❗ JOYFIT24あきた・こまち温泉です スタッフチャレンジ、第1弾のベンチプレス対決🔥🏋🏽🥇🥈🥉 ※ ルールは男性は60キロ、女性は20キロを何回上げられるか! (ある企画では体重の○割となっていますが、とにかく今回は回数の比較で行きます‼️) 4人目のチャレンジャーは、佐々木 heather 汐音 IR です‼️ そのハーフ顔から繰り出されるパワーを是非ご覧下さい(笑)🇺🇸🇯🇵 皆様も予想しながら何回上げられたかコメントにてお願いします‼️🥰 ...さて何回かな?👯♂️ 全員が終了時点でランキング発表致します‼️お楽しみに✨ #スタッフチャレンジ #ベンチプレス対決 #joyfit #joyfit24 #joyfityoga #ジョイフィット #ジョイフィット24 #ジョイフィット24あきたこまち温泉 #あきたこまち温泉 #こまち温泉 #秋田県 #秋田市 #秋田ジム #秋田トレーニングジム #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング初心者 #トレーニング男子 #トレーニング女子 #スタジオ #スタジオレッスン
視聴回数: 123 回
2021年7月10日
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ジョイフィット24あきた・こまち温泉
0:56
. 皆様こんばんは❗ JOYFIT24あきた・こまち温泉です スタッフチャレンジ、第1弾のベンチプレス対決🔥🏋🏽🥇🥈🥉 ※ ルールは男性は60キロ、女性は20キロを何回上げられるか! (ある企画では体重の○割となっていますが、とにかく今回は回数の比較で行きます‼️) 8人目のチャレンジャーは、筋肉大好きマイサンシャイン IRです‼️ 噂によるとプロテイン風呂(ミルクティー味)に毎日入ってるとか⁉️ (本当) 笑 あ、ちなみに最後に写ってる彼は水素水ボトルにラーメンを入れてるそうです (嘘) 😂 皆様も予想しながら何回上げられたかコメントにてお願いします‼️🥰 ...さて何回かな?👯♂️ 全員が終了時点でランキング発表致します‼️お楽しみに✨ #スタッフチャレンジ #ベンチプレス対決 #joyfit #joyfit24 #joyfityoga #ジョイフィット #ジョイフィット24 #ジョイフィット24あきたこまち温泉 #あきたこまち温泉 #こまち温泉 #秋田県 #秋田市 #秋田ジム #秋田トレーニングジム #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレ
視聴回数: 109 回
2021年7月14日
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ジョイフィット24あきた・こまち温泉
0:55
ボディコンバット 伝説の田村トレーナーがアクロスにやってきた
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2023年10月19日
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ジョイアクロス高松
1:49
【レッグカール】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修 自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 3849 回
2020年6月4日
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JOYFIT公式チャンネル
0:51
【ブルガリアンスクワット】JOYFIT公式パーソナルトレーナー監修自宅でできる簡単トレーニング動画
視聴回数: 6329 回
2020年5月18日
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JOYFIT公式チャンネル
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