生きてるだけで超えらい！自撮り界隈の魅力
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【DIY/必見】自宅でセルフカットやってみます？
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フルセルフレジの使い方 #セルフレジ #寺岡精工 #サンロード #スーパー #スーパーマーケット
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YouTube【熊本のスーパー サンロード】花園情シス課 …
aco｜自力で一生若返るセルフ整形♡ヴィーナス美顔ヨガ講師 on Instagram: "できれば1回30秒 でも20秒やるだけでもいい！ ⁡ ⁡ 頬のたるみがなくなって 肌の弾力もアップする ⁡ ⁡ マイナス5歳のお顔の作り方 ぜひやってみよう☝🏻 ⁡ ⁡ 頬のたるみは筋肉が衰えが原因なので 頬の筋肉を鍛える必要があります ⁡ ⁡ 口角をこめかみ方向に上げるように お頬の力だけを使って口をゆっくり開けます ⁡ ⁡ だけど大事なポイントがあって ・口を指2本あける ・アゴには力を入れないようにする ⁡ ⁡ そうすることで 余計なところに力が入らず 頬の筋肉を正しく鍛えられますよ✨ ⁡ ⁡ 見た目より結構難しいから 私もやってたコツとして ⁡ ⁡ 頬を指で持ち上げて サポートしながらやるのも🆗 ⁡ ⁡ 頬の位置が高くなると お顔の印象がマイナス5歳になるから ⁡ ⁡ 毎日コツコツ続けて 一緒にキレイを作っていきましょう💪🏻 ⁡ ❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎ ⁡ @aco_timeless_f.yoga ⁡ ⁡ 公式LINEはじ
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セルフプレジャーは良いことだらけ！？(BIANCA CLINIC) #shorts
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セルフプレジャーアイテムを曜日ごとに使い分けるのもおすすめ #shorts
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【セルフカット】ロングヘアやミディアムヘアを切るとき簡単に長さを合わせるやり方 #ショート #カット #セルフカット
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[Gel Nails for Beginners] How to do gel nails! Super easy version #self…
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【実はコレ７日間続けると 引くほど顔のたるみが解消します】#たるみ …
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人生初の黒ネイルで新しいスタイルを体験！
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足首を回す音の原因と健康への影響
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