ジャンプの仕方による跳躍高の違い | どくすくのジャンプ力は無限大
ジャンプの仕方による跳躍高の違い | どくすくのジャンプ力は無限大
2019年2月20日
dr-squat.com
Continuous Random Variable
6:15
Continuous Random Variable
2020年10月2日
calcworkshop.com
Jump Rope Performance
1:40
Jump Rope Performance
6 か月前
MSNdevinsupertramp
Jump Discontinuity Overview & Examples
5:25
Jump Discontinuity Overview & Examples
視聴回数: 6200 回2017年2月13日
Study.com
小川葵 |アスレティックトレーナー on Instagram: "カウンタームーブメントジャンプ (Countermovement Jump) の解説 カウンタームーブメントジャンプ（CMJ）は、 運動パフォーマンスの評価と向上のために広く使用されるジャンプテストです。 CMJは、筋肉の爆発的な力を測定するために設計されており、 主にアスリートのパワーと筋力を評価する際に用いられます。 動作の説明 CMJは、以下のステップで行われます： 1. 初期姿勢: 両足を肩幅に開いて立つ 2. カウンタームーブメント: 素早く膝を曲げ、 3. 股関節を屈曲させてスクワットの姿勢に入る。この動作で筋肉を素早く伸ばし（ストレッチ）、次に収縮（ショートニング）する準備をする。 4. ジャンプ: 膝と股関節を伸ばし、地面から垂直に飛び上がる。このとき、腕を使ってジャンプの高さを最大化する。 メカニズム CMJはストレッチショートニングサイクル（SSC）を利用します。 SSCは、筋肉が伸びた後にすぐに収縮することで、 より大きな力を発揮できるという原理です。 カウンタームーブメントの動作は、筋肉に弾性エネ
0:11
小川葵 |アスレティックトレーナー on Instagram: "カウンタームーブメントジャンプ (Countermovement Jump) の解説 カウンタームーブメントジャンプ（CMJ）は、 運動パフォーマンスの評価と向上のために広く使用されるジャンプテストです。 CMJは、筋肉の爆発的な力を測定するために設計されており、 主にアスリートのパワーと筋力を評価する際に用いられます。 動作の説明 CMJは、以下のステップで行われます： 1. 初期姿勢: 両足を肩幅に開いて立つ 2. カウンタームーブメント: 素早く膝を曲げ、 3. 股関節を屈曲させてスクワットの姿勢に入る。この動作で筋肉を素早く伸ばし（ストレッチ）、次に収縮（ショートニング）する準備をする。 4. ジャンプ: 膝と股関節を伸ばし、地面から垂直に飛び上がる。このとき、腕を使ってジャンプの高さを最大化する。 メカニズム CMJはストレッチショートニングサイクル（SSC）を利用します。 SSCは、筋肉が伸びた後にすぐに収縮することで、 より大きな力を発揮できるという原理です。 カウンタームーブメントの動作は、筋肉に弾性エネ
視聴回数: 1万 回2024年7月15日
Instagramao_baseball_at
Broad Jump - Continuous cc
0:14
Broad Jump - Continuous cc
1 か月前
VimeoJoshua Brett Growden
連続ジャンプで疲れる子ねこ Kitten tiring in a continuous jump
1:57
連続ジャンプで疲れる子ねこ Kitten tiring in a continuous jump
視聴回数: 2.9万 回2017年5月26日
YouTubeひのき猫
連続ジャンプの見本
0:19
連続ジャンプの見本
視聴回数: 1033 回5 か月前
YouTubeベストコンディションラボch
カウンタームーブメントジャンプ(CMJ) Counter movement jump
0:25
カウンタームーブメントジャンプ(CMJ) Counter movement jump
視聴回数: 4000 回2020年3月7日
YouTubeスピッツェンパフォーマンス
【上級編】運動神経が良くなる！リズムジャンプ
5:41
【上級編】運動神経が良くなる！リズムジャンプ
視聴回数: 3.4万 回2021年4月11日
YouTubeコーディスポーツ【愉しいを創る】
リズムに合わせてジャンプ！ジャンプ！リズムジャンプにちょう戦！
1:28
リズムに合わせてジャンプ！ジャンプ！リズムジャンプにちょう戦！
視聴回数: 5.3万 回2018年7月3日
YouTubeソトイコ! チャンネル
【CRAMER SCHOOL】一緒にやってみよう10 リズムトレーニングジャンプ編
5:07
【CRAMER SCHOOL】一緒にやってみよう10 リズムトレーニングジャンプ編
視聴回数: 2612 回2020年5月4日
YouTubeCramer Japan
ジャンプ動作の基礎《高く跳ぶ・速く走るためのトリプルエクステンション》 #short
0:52
ジャンプ動作の基礎《高く跳ぶ・速く走るためのトリプルエクステンション》 #short
視聴回数: 1218 回2024年5月15日
YouTube身体能力伸ばし隊!
【ジャンプ力】アスリートに必須のジャンプ力・スピードを高めるリアクティブストレングストレーニング！！
5:38
【ジャンプ力】アスリートに必須のジャンプ力・スピードを高めるリアクティブストレングストレーニング！！
視聴回数: 1498 回2020年5月30日
YouTubeケンコーTV
The Truth About Quantum Jumps: Instantaneous or Continuous?, #Theory, 543
15:58
The Truth About Quantum Jumps: Instantaneous or Continuous?, #Theory, 543
視聴回数: 299 回6 か月前
YouTube知識と教養の探求チャンネル
リズム感と瞬発力のコントロールを1段階高める種目/速さと高さを操るリズムジャンプトレーニング
11:47
リズム感と瞬発力のコントロールを1段階高める種目/速さと高さを操るリズムジャンプトレーニング
視聴回数: 5049 回2024年8月5日
YouTube身体能力伸ばし隊!
カウンタームーブメントジャンプ｜Counter Movement Jump｜下半身の瞬発力を高めるトレーニング
0:20
カウンタームーブメントジャンプ｜Counter Movement Jump｜下半身の瞬発力を高めるトレーニング
視聴回数: 6405 回2021年5月17日
YouTubeJSPO-AT.S＆Cコーチ / FUJIMOTO TAISHI
リズムジャンプ(Choo Choo TRAIN)初心者向け。高画質の最新バージョンを別にアップしました。説明にのせてます。
4:47
リズムジャンプ(Choo Choo TRAIN)初心者向け。高画質の最新バージョンを別にアップしました。説明にのせてます。
視聴回数: 10.2万 回2018年7月5日
YouTube淡路陸上教室
爆発的パワーを発揮するプライオメトリクス アンクルジャンプ（リバウンドジャンプ）【CRAMER SCHOOL】
10:07
爆発的パワーを発揮するプライオメトリクス アンクルジャンプ（リバウンドジャンプ）【CRAMER SCHOOL】
視聴回数: 1.6万 回2020年11月16日
YouTubeCramer Japan
リズミカルに跳ぼう！みるみる運動神経が良くなるリズムジャンプ【初級編】！反復横跳びも上手になる！！｜縄跳び遊び
4:52
リズミカルに跳ぼう！みるみる運動神経が良くなるリズムジャンプ【初級編】！反復横跳びも上手になる！！｜縄跳び遊び
視聴回数: 11.1万 回2021年4月4日
YouTubeコーディスポーツ【愉しいを創る】
【ジャンプ】瞬発力・爆発力を鍛えるジャンプトレーニング【12種】/ Jump workout 12 variation
3:36
【ジャンプ】瞬発力・爆発力を鍛えるジャンプトレーニング【12種】/ Jump workout 12 variation
視聴回数: 2.1万 回2020年7月10日
YouTubeユウト【YSF Coaching】
カウンタームーブメントジャンプ （アームスイングなし）｜Counter Movement Jump｜下半身の瞬発力を高めるトレーニング
0:22
カウンタームーブメントジャンプ （アームスイングなし）｜Counter Movement Jump｜下半身の瞬発力を高めるトレーニング
視聴回数: 2885 回2021年5月17日
YouTubeJSPO-AT.S＆Cコーチ / FUJIMOTO TAISHI
コロンブスでロングロングジャンプに挑戦！
0:55
コロンブスでロングロングジャンプに挑戦！
視聴回数: 9万 回2025年3月31日
TikTokbcl.rhythm.core
ジャンプ力をあげると足が速くなる根拠 〜スクワットジャンプ ドロップジャンプ カウンタームーブメントジャンプ どのジャンプが大事なのか？〜
4:33
ジャンプ力をあげると足が速くなる根拠 〜スクワットジャンプ ドロップジャンプ カウンタームーブメントジャンプ どのジャンプが大事なのか？〜
視聴回数: 4254 回2020年7月14日
YouTube【スポーツを科学する】ガクトレ
Countermovement Jump - Continuous
0:05
Countermovement Jump - Continuous
視聴回数: 6.7万 回2022年12月2日
YouTubeSpeed School Performance
COntinuous Jump Test
1:09
COntinuous Jump Test
視聴回数: 3474 回2012年9月13日
YouTubeMax Orivitz Lab
【瞬発力向上&連動性強化】5つのジャンプエクササイズ | スポーツクラウド‐Sports Crowd
【瞬発力向上&連動性強化】5つのジャンプエクササイズ | スポーツクラウド‐Sports Crowd
2018年7月29日
sports-crowd.net
Continuous Counter Movement Jump (CMJ)
0:07
Continuous Counter Movement Jump (CMJ)
視聴回数: 499 回2021年1月6日
YouTubeMyPerformance
瞬発力を鍛えるボックスジャンプ基礎3選 瞬間的な動き出しをするには ストレッチショートニングサイクルが使えることは重要 一瞬でジャンプすると感覚を掴んでいきましょう #リズムジャンプ #リズムトレーニング #アジリティトレーニング #身体操作 | 安部剛弘 l スポーツパフォーマンスコーチ
0:16
瞬発力を鍛えるボックスジャンプ基礎3選 瞬間的な動き出しをするには ストレッチショートニングサイクルが使えることは重要 一瞬でジャンプすると感覚を掴んでいきましょう #リズムジャンプ #リズムトレーニング #アジリティトレーニング #身体操作 | 安部剛弘 l スポーツパフォーマンスコーチ
視聴回数: 1.8万 回5 か月前
Facebook安部剛弘 l スポーツパフォーマンスコーチ
Standing Broad Jump
1:00
Standing Broad Jump
視聴回数: 83.2万 回2014年1月4日
YouTubePro Goal
さらに表示